آشپزی | اسنک مرغ یکی از محبوب‌ترین فینگرفودهاست + طرز تهیه

اسنک مرغ یکی از محبوب‌ترین فینگرفودهاست که با ترکیبی هوشمندانه از مرغ و سبزیجات، در کوتاه‌ترین زمان آماده می‌شود.

۰۱ شهريور ۱۴۰۵ - ۲۰:۱۷

چرا سامانه باروری سالم نتوانست به وظایف خود درست عمل کند؟

سامانه باروری سالم با وجود تکالیف قانونی که قرار بود مسیر سلامت باروری را از نخستین مراجعه تا تولد زنده رصد کند، هنوز با یکپارچگی فاصله دارد.

۰۱ شهريور ۱۴۰۵ - ۱۰:۴۱

آیا خوردن دسر مفید است یا مضر؟

متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف گاه‌به‌گاه خوراکی‌های شیرین معمولاً مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی‌کند. حتی در برخی موارد، گنجاندن مقدار متعادلی از دسر در برنامه غذایی روزانه می‌تواند مزایایی نیز داشته باشد.

۳۱ مرداد ۱۴۰۵ - ۲۲:۰۴

کاهش دردهای قاعدگی با نوشیدن یک فنجان چای نعناع فلفلی + طرز تهیه

چای نعناع فلفلی یک نوشیدنی خوش‌عطر، بدون کافئین و کم‌کالری است که علاوه بر طعم دلپذیر، می‌تواند دردهای قاعدگی را هم کاهش دهد.

۳۱ مرداد ۱۴۰۵ - ۲۱:۱۵

معرفی چند راهکار حال‌خوب‌کن به مادران | وقت‌گذاشتن برای خودتان تجمل نیست

یک روانشناس به معرفی چند راهکار حال‌خوب‌کن به مادران پرداخت و توجه به این نکات را بسیار مهم دانست.

۳۱ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۵:۰۶

چرا نسل جدید کمتر دورهم جمع می‌شود؟ | افزایش تعداد دورهمی‌های خانوادگی؛ یک راهکار مناسب

به گفته یک روانشناس، کاهش تمایل به دورهمی‌ها را نمی‌توان به بی‌علاقگی نسل جدید به خانواده یا روابط اجتماعی نسبت داد، زیرا این موضوع می‌تواند دلایل دیگری داشته باشد.

۳۱ مرداد ۱۴۰۵ - ۰۷:۰۰

آشپزی | طرز تهیه ساندویچ بادمجان؛ گزینه‌ای خوشمزه برای گیاهخواران

ساندویچ بادمجان یکی از غذا‌های خوشمزه و محبوب است که با لایه‌های نازک بادمجان سرخ شده و مواد دیگر به سرعت تهیه می‌شود. این ساندویچ با طعم و مزه منحصر‌به‌فرد بادمجان و ترکیب انواع ادویه و سس، گزینه‌ای عالی برای ناهار یا شام به شمار می‌رود.

۳۰ مرداد ۱۴۰۵ - ۲۰:۳۴

چرا تشخیص اضطراب در کودکان دشوار است؟

یک روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به علائم اضطراب در کودکان، گفت: ممکن است، تشخیص اضطراب و لجبازی کودکان توسط والدین سخت باشد.

۳۰ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۰:۳۰

فرمول طلایی سوالات شب خواستگاری که شما را به ازدواج موفق می‌رساند

جلسات خواستگاری پر از حرف‌های قشنگ و ایده‌آل است. اما گاهی وقتی زوج‌ها زیر یک سقف می‌روند، با رفتار‌هایی رو‌به‌رو می‌شوند که کاملا خلاف آن ادعاهاست و همین جاست که زنگ خطر اختلافات به صدا درمی‌آید.

۲۹ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۹:۱۴

خانه داری | چگونه سینی فر را بدون دردسر تمیز کنیم؟

سینی فر، به دلیل تماس مستقیم با غذا‌های چرب و حرارت بالا، معمولاً به سرعت کثیف و لکه‌دار می‌شود.

۲۹ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۷:۲۱