معرفی چند راهکار ساده برای کاهش مصرف قند در کودکان

کاهش مصرف قند در کودکان نه‌تنها به‌سلامت جسمی آنها کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود ذائقه آنها از همان سنین پایین به طعم‌های طبیعی عادت کند.

۱۳ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۸:۱۰

هر گریه نوزاد نشانه گرسنگی نیست

رئیس گروه سلامت نوزادان و کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه گریه نوزاد تنها ابزار ارتباطی او با جهان بیرون است، گفت: می‌تواند ناشی از خستگی، نیاز به آغوش، سرما، گرما، خیس بودن پوشک یا درد‌های گوارشی باشد.

۱۳ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۷:۰۰

آش با یخ، غذایی بهشتی و مناسب در تابستان + دستور پخت

اگر فکر می‌کنید آش فقط برای زمستان است، باید بدانید برخلاف تصورتان، آشی وجود دارد که به دلیل داشتن مواد غذایی با خاصیت خنک شدن بدن، برای تابستان و جلوگیری از گرمازدگی بسیار مناسب است.

۱۳ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۵:۳۷

انتقال وسواس از والدین به کودک چگونه رخ می‌دهد؟

انتقال وسواس (OCD) از والدین به کودک فقط ژنتیکی نیست؛ بلکه یک فرآیند عمیقاً یادگیری‌محور و رفتاری است.

۱۲ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۹:۰۹

کاهش شدت علائم سندرم پیش از قاعدگی با مصرف عصاره برگ ریحان

جمعی از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی لرستان در مطالعاتی جدید دریافتند، مصرف عصاره برگ ریحان می‌تواند شدت علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را کاهش دهد.

۱۲ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۴:۳۰

با چند روش خانگی که دشمن پوست تان است، آشنا شوید!

ویدئو‌های مراقبت از پوست در شبکه‌های اجتماعی بسیار جذاب هستند، اما همیشه درست نیستند.

۱۲ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۲:۴۰

خانه‌داری | چگونه کشمش را تمیز کنیم؟

همیشه کشمش‌ها را بشویید؛ حتی بهترین کشمش‌ها در لاکچری‌ترین پکیج‌ها هم وقتی شسته می‌شوند تازه میزان آلودگی و مواد اضافی در آنها را می‌بینید.

۱۱ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۹:۵۷

چرا توجه به سلامت روان والدین مهم است؟

کارشناسان معتقدند اگر فشار ذهنی مزمن در جامعه امروز که با پیچیدگی‌های خاص و روزمره درهم انداخته شده، نادیده گرفته شود، می‌تواند سلامت روان والدین، کیفیت روابط خانوادگی و حتی شیوه تربیت فرزندان را تحت تأثیر قرار دهد.

۱۱ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۴:۱۵

مجرد‌ها بخوانند | چطور همسر مناسب انتخاب کنیم؟

وقتی صحبت از انتخاب همسر می‌شود، اغلب ما یک لیست بلندبالا از خواسته‌ها در ذهن داریم.

۱۱ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۲:۱۶

کاهش سن نارسایی زودرس تخمدان‌ها؛ یکی از مهم‌ترین چالش‌های حوزه درمان ناباروری

دبیر کمیته علمی انجمن ناباروری ایران با اشاره به کاهش سن نارسایی زودرس تخمدان‌ها در سال‌های اخیر، این موضوع را یکی از مهم‌ترین چالش‌های حوزه درمان ناباروری دانست.

۱۱ مرداد ۱۴۰۵ - ۰۶:۰۰