آشپزی| طرز پخت کشک زرد زابلی به روش اصیل سنتی

کشک زرد زابلی یکی از غذا‌های بسیار خوشمزه و مقوی است که اصالت آن به استان سیستان و بلوچستان و شهر زابل برمی‌گردد. در اصل، کشک زرد از نوعی کشک خشک درست می‌شود و شبیه اشکنه است که با نان ترید شده سرو می‌شود.

۲۶ تير ۱۴۰۵ - ۱۵:۵۶

خانه داری| درباره روش‌های خلاقانه تزئین و نکات نگهداری پوست مرکبات چه می‌دانید؟

پوست مرکبات با عطر و رنگ منحصر‌به‌فرد، یک عنصر ارزشمند برای تزئین حرفه‌ای دسر، نوشیدنی و غذای شور است.

۲۶ تير ۱۴۰۵ - ۱۳:۰۰

مهارت تاب‌آوری، مهم‌ترین عامل عبور جامعه از جنگ است

در روز‌هایی که سایه جنگ و پیامد‌های آن، زندگی روزمرهٔ مردم را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد، مسئلهٔ «تاب‌آوری» بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند.

۲۵ تير ۱۴۰۵ - ۱۸:۴۲

چگونه مانع آرایش کودکان خردسال‌مان شویم؟ | معرفی ۴ راه‌کار تربیتی مهم

مریم تگریان، کارشناس ارشد مشاوره می‌گوید: «پیش از هر چیز، باید به یک نکته مهم اشاره کنم؛ فارغ از مباحث شرعی یا عرفی، آرایش‌کردن در کودکی به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود.» البته او چهار راه‌کار مهم هم به مادران آموزش می‌دهد.

۲۵ تير ۱۴۰۵ - ۱۶:۵۵

معرفی چند راهکار مهم برای حفظ عزت‌نفس زوجین در زندگی مشترک

واقعیت این است که عزت‌نفس در زندگی مشترک معمولا با یک زلزله بزرگ فرو نمی‌ریزد، بلکه مانند یک بنای باشکوه، گرفتار موریانه‌هایی می‌شود که به‌تدریج پیوند‌ها را از درون خالی می‌کنند.

۲۵ تير ۱۴۰۵ - ۱۴:۵۵

خانه‌داری| نگهداری اصولی مواد غذایی، سلامت دستگاه گوارش را تضمین می‌کند

سلامت دستگاه گوارش و رفع یبوست بیش از آنکه به دارو‌ها وابسته باشد، در گرو انتخاب‌های صحیح غذایی و نحوه نگهداری از آنهاست.

۲۵ تير ۱۴۰۵ - ۱۴:۰۵

خانه‌داری| معرفی چند چاشنی سالم و بدون قند

برخی از چاشنی‌هایی همراه غذا‌ها هستند که نه‌تنها تأثیری بر قندخون ندارند که سبب کاهش آن هم می‌شوند.

۲۴ تير ۱۴۰۵ - ۱۹:۰۹

معرفی راهکار‌های کاهش مصرف انرژی در ساعت‌های اوج مصرف

کافی است نگاهی به پیش‌بینی وضعیت آب و‌هوا در هفته پیش رو بیندازیم. بیشتر روز‌ها خبر از گرمای داغ تابستان دارد اما راهکار‌های کاهش مصرف انرژی در ساعت‌های اوج مصرف چیست ؟

۲۴ تير ۱۴۰۵ - ۱۵:۰۵

راهکارهای مفید برای جدا کردن بچه‌ها از گوشی همراه

حتماً لحظاتی پیش‌آمده که نگران گوشی بازی فرزندتان شوید یا آرزو کنید کاش هیچ بازی برایش نصب نکرده بودید. اما قبل از اینکه دنبال راهکار باشیم. بیایید ببینیم چرا فرزندان ما دست از سر گوشی برنمی‌دارند؟!

۲۴ تير ۱۴۰۵ - ۱۲:۱۴

طرحواره‌های کودکی چگونه شکل می‌گیرند؟ + فیلم

یک روانشناس کودک با اشاره به اینکه طرحواره‌ها الگو‌های عمیق ذهنی و هیجانی هستند که از سال‌های ابتدایی زندگی، در اثر تجربه‌های مکرر شکل می‌گیرند، توضیحات کاملتری در این باره ارائه داد.

۲۴ تير ۱۴۰۵ - ۰۸:۱۰