تقریبا یک هفته است که از چله تابستان عبور کرده‌ایم، اما همچنان تحمل گرمای هوا برای خیلی‌ها سخت و طاقت‌فرسا است، گرمایی که برای کم‌نیاوردن جلوی آن می‌توان از روش‌های مختلفی استفاده کرد.