تکتم جاوید/ شهرآرانیور، حسن هاشمی‌فر با اشاره به یکی از دستورالعمل‌های طب سنتی به همه افراد افزود: پیش از هرچیز باید بهداشت فردی را در پیشگیری از این بیماری رعایت کنید. دردرجه دوم می‌توانید از ترکیب آویشن، گل پنیرک یا ختمی خبازی و تخم گشنیز به اندازه مساوی دم کرده با عسل شیرین و روزی دو یا سه بار مصرف کنید.
وی ادامه داد: این دمنوش برای همه افراد از هر گروه سنی و هر دسته از بیماری موثر است و هیچ منع مصرفی ندارد. همچنین به خاطر داشته باشید بهتر است مصرف چای را از برنامه روزانه حذف کرده یا به شدت کاهش دهید.
بیشتر بخوانید:
هاشمی‌فر همچنین با اشاره به نوشیدنی معجزه‌آسای دیگری که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده گفت: ترکیب یک قاشق مرباخوری عسل، یک عدد لیموترش تازه و یک لیوان آب ولرم را باید شب‌ها قبل از خواب نوشید که معجزه سلامتی است.
این متخصص طب سنتی یادآورشد: مصرف این نوشیدنی قبل از خواب به پاکسازی بدن در زمان استراحت کمک می‌کند و در صورتی که در تمام ایام سال بتوان از آن نوشید به تقویت کامل قوای درونی کمک می‌کند.