مرجان اسماعیلی - عناب از آن میوه‌هایی است که خیلی‌خیلی خاصیت دارد‌‌.
دوست دارید با خواص عناب و دمنوش آن آشنا شوید؟

درست کردن دمنوش عناب خیلی ساده است. ۱۰ عدد عناب را با گوشت‌کوب کمی خرد می‌کنیم. یک لیوان آب را داخل قوری و عناب‌ها را داخل آن می‌ریزیم. سپس، قوری را روی گاز می‌گذاریم.

وقتی آب جوش آمد، شعله را کم می‌کنیم و قوری را کنار شعله می‌گذاریم تا دم بکشد. پس از بیست دقیقه، دمنوش آماده است. آن را در فنجان بریزید و نوش‌ جان کنید!

دمنوش عناب برای سرماخوردگی، پاک‌سازی خون، تقویت سیستم ایمنی و جوان‌سازی پوست مفید است.

چی لازم داریم؟

عناب 
۱۰ عدد

آب 
یک لیوان بزرگ