به گزارش شهرآرانیوز؛ موز سرشار از پتاسیم است که سیستم گردش خون بدن را حفظ می‌کند. موز‌ها یک منبع طبیعی عالی برای تامین انرژی هستند، زیرا حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و کربوهیدرات‌های مختلفی می‌باشند.

موز باعث تقویت سلامت روده شده و شما را از شر یبوست خلاص می‌کند.

همچنین، با توجه به اینکه خطر سکته مغزی پس از یائسگی در زنان افزایش پیدا می‌کند، موز سرشار از پتاسیم و مقدار کمی سدیم است که می‌تواند فشار خون را کاهش داده و در برابر سکته قلبی و سکته مغزی از بدن محافظت کند.

منبع: عصر ایران