به گزارش شهرآرانیوز؛ زینک (روی) یک ماده معدنی فوق‌العاده مهم برای خانم‌هاست که در تمام موارد، از سلامت پوست، مو و ناخن گرفته تا تنظیم هورمون‌ها، باروری و تقویت سیستم ایمنی، نقش اساسی دارد.

زینک یک عنصر حیاتی برای تعادل هورمون‌های زنانه است، این مکمل به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مانند درد، نوسانات خلقی و نفخ کمک می‌کند، همچنین، در خانم‌هایی که تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) دارند، زینک به تنظیم قاعدگی و کاهش علائم این بیماری کمک می‌کند.

زینک باعث بهبود عملکرد تیروئید شده و از مشکلاتی مثل کم‌کاری تیروئید جلوگیری می‌کند.

{$sepehr_key_118220}

منبع: سلامت نیوز