اینفوگرافی| ارتباط بین کیفیت بد خواب و تغذیه ناسالم
کمبود خواب باعث افزایش هورمون گرسنگی یا اشتها می‌شود و سیگنال‌های فرستنده پیام سیری را سرکوب می‌کند. کم‌خوابی موجب مصرف بیشتر مواد غذایی می‌شود.
کد خبر: ۳۴۲۳۲۴
تاریخ : ۱۷ تير ۱۴۰۴ - ۰۲:۲۴
ارتباط بین کیفیت بد خواب و تغذیه ناسالم
{$sepehr_key_133980}