به گزارش شهرآرانیوز؛ ریحانه صبورنژاد با اشاره به اینکه استرس‌های مداوم در کودکان و نوجوانان می‌تواند به اضطراب منجر شود، اظهار کرد: والدین باید مراقب باشند فرزندانشان در معرض اخبار و تصاویر آسیب‌زا قرار نگیرند.

وی ادامه داد: کودکان به دلیل حساسیت سنی و عدم توانایی در تحلیل انتزاعی، نمی‌توانند مفاهیم پیچیده را به درستی درک کنند و همین موضوع می‌تواند فشار روانی زیادی به آنها وارد کند.

این روانشناس افزود: والدین باید در کنار فرزندان خود باشند، با آنها همدلی کنند و احساساتشان را درک نمایند. همچنین بازی‌های آموزشی که ارزش‌های مثبت را منتقل می‌کنند، می‌توانند به کاهش استرس کودکان کمک کنند.

صبورنژاد نقش بازی‌های آموزشی، الگو‌های مذهبی و معنویت را در کاهش اضطراب و افزایش تاب‌آوری کودکان و نوجوانان بسیار مؤثر دانست و گفت: والدین باید خود نیز مهارت‌های مدیریت استرس را بیاموزند تا بتوانند الگوی مناسبی برای فرزندانشان باشند.

منبع: خبرگزاری آنا

{$sepehr_key_135063}