فعالیت بدنی منظم خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت نوع دو، چاقی و چند نوع سرطان را کاهش میدهد. ورزش منظم همچنین میتواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۷۵۸۶۸
تاریخ : ۱۱ آذر ۱۴۰۴ - ۰۳:۱۰
چند قدم در روز برای سلامتی لازم است؟

{$sepehr_key_170274}