به گزارش شهرآرانیوز؛ احسان شایسته با اشاره به اینکه زنان به‌دلیل تفاوت‌های هورمونی و حجم عضلانی کمتر نسبت به مردان، بیشتر احساس سرما می‌کنند، اظهار کرد: تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی یا یائسگی نیز می‌تواند بر احساس دمای متفاوت تأثیر بگذارد.

وی با تاکید بر اینکه برای حل این مشکل، ابتدا باید عوامل زمینه‌ای بررسی و درصورت نیاز اصلاح شود، ادامه داد: مثلا کم‌کاری تیروئید با دارو و کم‌خونی با مصرف مکمل آهن و تغذیه مناسب درمان می‌شود. کمبود عضله هم با ورزش‌های قدرتی قابل جبران است و تولید گرما را بالا می‌برد. استرس و کمبود خواب هم اغلب با خواب کافی و باکیفیت رفع می‌شود و می‌تواند دمای بدن را بهتر تنظیم کند.

این پزشک با بیان اینکه وقتی بدن کم‌آب است، گرما را سریع از دست می‌دهد، یادآور شد: ابتلا به تیروئید کم‌کار هم سوخت‌وساز بدن را کند می‌کند و گرمای کمتری تولید می‌شود.

شایسته افزود: بی‌اشت‌هایی عصبی که یک اختلال ترس از چاقی است و باعث کمبود چربی و تحلیل عضلات و ناتوانی بدن در ایجاد گرمای کافی می‌شود.

منبع: ایلنا

{$sepehr_key_170286}