این نوع فشار‌های روانی شامل انواعی از استرس‌ها است که کارمندان از محیط‌های بیرونی به محل کار خود می‌برند یا حاصل از مشکلاتی است که در خودِ محل کار تجربه می‌کنند و می‌تواند منجر به کاهش بهره‌وری و افزایش صدمات جسمی و روحی افراد شود. به منظور کاهش عوارض ناشی از استرس و رهایی از آن، می‌توان از راهکار‌هایی کمک گرفت.