به گزارش شهرآرانیوز؛ جعفر ابوالقاسمی شیرازی نژاد اظهار کرد: بارداری امری طبیعی و مقدّس در طب ایرانی است که می‌تواند با سیر زایمان طبیعی به تولد طفلی سالم ختم شود؛ اما با کوچک‌ترین غفلت و سهلانگاری، این جریان طبیعی منجر به بروز عوارض خطرناکی برای مادر و جنین خواهد شد.

وی با بیان اینکه بهتر است مادر در ماه‌های اول به دلیل ضعف معده در طول روز بیش از سه وعده غذا با حجم کم صرف نماید، افزود: همچنین در سه ماهه سوم نیز به دلیل افزایش حجم رحم و فشار بر دستگاه گوارش و معده، باید حجم غذا‌ها کاهش یافته و تعداد آن افزایش یابد.

این متخصص طب ایرانی ادامه داد: در دوران بارداری، دستگاه گوارش به‌صورت طبیعی دچار ضعف هضم شده و احتمال یبوست مزاج افزایش می‌یابد؛ بنابراین استفاده از غذا‌های سهل‌الهضم و ملین در این دوران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

ابوالقاسمی اضافه کرد: طب ایرانی، معتقد است که اگر دستگاه گوارش از سلامت کافی برخوردار باشد و قادر به هضم مناسب غذا باشد، از کمترین غذا، بیشترین استفاده را خواهد کرد؛ بنابراین استفاده از غذا‌ها با حجم مناسب و پرهیز از مصرف غذا‌های دیرهضم و نفاخ در تمام دوران زندگی مورد تأکید است.

منبع: مهر

{$sepehr_key_191985}