به گزارش شهرآرانیوز؛ جمعی از محققان موسسه سرطان دانا-فاربر در بوستون در پژوهشی جدید دریافتند، کاهش وزن اثرات مثبتی در ارتقای کیفیت زندگی و عملکرد فیزیکی مبتلایان به سرطان سینه می‌شود.

آنها دریافتند، برنامه کاهش وزن سرطان سینه (BWEL) به زنان کمک کرد تا وزن اضافی خود را کاهش دهند، عملکرد فیزیکی خود را بهبود بخشند و به طور کلی کیفیت زندگی بهتری داشته باشند.

این گروه از محققان به طور تصادفی ۲۷۲ زن مبتلا به سرطان سینه را که دارای اضافه وزن یا چاق بودند، به برنامه BWEL اختصاص دادند. آنها همچنین ۲۷۰ نفر دیگر را به طور تصادفی برای دریافت فقط اطلاعاتی در مورد پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم اختصاص دادند.

در طول این برنامه دو ساله، شرکت کنندگان تا ۴۲ بار با یک مربی صحبت کردند و راهنمایی و تشویق دریافت کردند تا کالری دریافتی خود را کاهش داده و ورزش خود را افزایش دهند.

نتایج نشان داد تا ۶ ماه، افرادی که در برنامه کاهش وزن قرار داشتند، بهبود معنی داری در کیفیت زندگی و عملکرد فیزیکی خود داشتند.

همچنین خستگی کمتری داشتند و بهتر می‌توانستند کار کنند و معاشرت کنند.

منبع: همشهری آنلاین

{$sepehr_key_218057}