به گزارش شهرآرانیوز، دکتر مرتضی سعیدی، اظهار کرد: یکی از نشانههایی که میتواند در مراحل اولیه آلزایمر مورد توجه قرار گیرد، تکرار مداوم پرسشهایی است که فرد پیشتر مطرح کرده و پاسخ آن را نیز دریافت کرده است؛ چراکه بیمار به دلیل اختلال حافظه، به یاد نمیآورد که همان سؤال را مدت کوتاهی قبل پرسیده است.
وی افزود: با پیشرفت بیماری، عملکردهایی مانند تصمیمگیری، قضاوت و انجام فعالیتهای روزمره نیز دچار اختلال میشود و در مراحل پیشرفتهتر ممکن است بیمار نسبت به اطرافیان بدبین شود، محدودیتهای رفتاری و اجتماعی گذشته را رعایت نکند و در انجام امور مربوط به بهداشت فردی نیز با مشکل مواجه شود.
تحلیل رفتن تدریجی سلولهای مغزی
مدیر گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: در روند ابتلا به آلزایمر، سلولهای مغزی در برخی نواحی، بهویژه بخشهای پیشانی و گیجگاهی، بهتدریج دچار آسیب و از بین رفتن میشوند و با پیشرفت بیماری، بخشهای آهیانهای و پسسری مغز نیز ممکن است درگیر شوند که در نهایت میتواند به آتروفی یا تحلیلرفتگی مغز منجر شود.
سعیدی با بیان اینکه احتمال بروز آلزایمر با افزایش سن افزایش مییابد، گفت: شروع بیماری معمولاً در دهههای پنجم و ششم زندگی مشاهده میشود و در سنین بالاتر، بهویژه دهههای هشتم و نهم، درصد قابل توجهی از سالمندان درجاتی از اختلالات مرتبط با آلزایمر را تجربه میکنند.
{$sepehr_key_248742}
کنترل عوامل خطر؛ گامی مهم برای کاهش احتمال ابتلا
وی فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم و فعال نگه داشتن ذهن را از مهمترین راهکارهای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر دانست و افزود: کاهش مصرف چربیهای اشباعشده، نمک، غذاهای سرخکرده و گوشت قرمز و افزایش مصرف میوه و سبزیجات و غذاهای بخارپز و آبپز میتواند در حفظ سلامت مغز مؤثر باشد.
این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: مطالعه کتاب و روزنامه، پیگیری اخبار و انجام فعالیتهایی که ذهن را به چالش میکشد، میتواند به فعال ماندن مغز کمک کند و در کنار سایر اقدامات پیشگیرانه، برای سلامت شناختی افراد مفید باشد.
سعیدی با اشاره به نقش بیماریهای زمینهای در افزایش خطر ابتلا به آلزایمر اظهار کرد: کنترل فشار خون، دیابت، چربی خون بالا و بیماریهای قلبی اهمیت زیادی دارد و مدیریت مناسب این عوامل میتواند احتمال بروز اختلالات شناختی را کاهش داده یا زمان آغاز بیماری را به سالهای بالاتر موکول کند.
وی همچنین بر ضرورت ترک سیگار تأکید کرد و گفت: مصرف سیگار باید متوقف شود؛ چراکه کنترل عوامل خطر، در کنار فعالیت بدنی منظم و تغذیه مناسب، نقش مهمی در پیشگیری یا به تأخیر انداختن بروز آلزایمر دارد.
مدیر گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه تاکنون درمان قطعی برای آلزایمر ارائه نشده است، افزود: برخی داروها، بهویژه در مراحل خفیف یا متوسط بیماری، میتوانند تا حدودی روند پیشرفت بیماری را کند کنند، اما درمانی که بتواند بیماری آلزایمر را بهطور قطعی برطرف کند، در دسترس نیست.
وی نقش عوامل ژنتیکی و وراثتی را نیز در بروز آلزایمر مؤثر دانست و گفت: افرادی که در خانواده خود سابقه ابتلا به آلزایمر دارند، باید بیش از دیگران به فعالیت بدنی، تغذیه مناسب، کنترل بیماریهای زمینهای و ترک سیگار توجه داشته باشند.
سعیدی در پایان اظهار کرد: با پیشرفت بیماری، اختلال در کنترل ادرار و مدفوع، ضعف جسمانی و کاهش توانایی انجام امور روزمره نیز ممکن است ایجاد شود؛ ازاینرو مراقبت خانوادگی، تغذیه مناسب، مصرف منظم داروها و پیگیری پزشکی میتواند به حفظ کیفیت زندگی و افزایش طول عمر بیماران کمک کند.