چگونه با سبزتر کردن منازل، طول عمرمان را افزایش دهیم؟

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده سالانه یک‌میلیون‌و ۵۰۰ هزار نفر بر اثر «آلودگی خانه» جان می‌بازند؛ درحالی‌که گیاهان آپارتمانی از طریق فتوسنتز، اکسیژن بیشتری وارد فضای خانه می‌کنند و با جذب گاز‌های سمی هوای خانه را از هرگونه آلودگی پاک می‌کنند.

کد خبر: ۱۶۹۴۳۰

تاریخ : ۲۵ خرداد ۱۴۰۲ - ۱۳:۰۲

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز، زندگی در کنار گل‌وگیاهان درحالی‌که روزبه‌روز جمعیت شهر‌ها رو به افزایش است و به‌دنبال آن آلودگی‌های زیست‌محیطی بیشتر می‌شود، باعث می‌شود زمینه احساس مثبت به زندگی، آرامش، نشاط، رضایتمندی و صمیمیت در افراد افزایش یابد.

از تأثیر مثبت گیاهان غافل نشویم

ارتباط با طبیعت و لذت‌بردن از مناظر زیبا راهی است برای کسب آرامش و تلطیف روح که گاهی این اتفاق با خرید چند شاخه گل یا دریافت یک گلدان گل به‌عنوان هدیه محقق می‌شود.

تنظیم خواب

گیاهانی که برگ‌های بزرگ، مقاوم و تیره‌رنگ دارند، به بهبود وضعیت خواب بسیار کمک می‌کنند. نگه‌داشتن گل‌وگیاه در اتاق خواب باعث می‌شود با تنظیم هوای اتاق کمتر کابوس ببینیم.

سلامت روان

افزایش اکسیژن، تصفیه هوا، بهبود سلامت روان، تقویت حافظه و تمرکز، کاهش فشار خون، پیشگیری از آلرژی، کاهش دی‌اکسیدکربن
بهبود عملکرد مغز، مرطوب‌کننده هوا، بهبود کیفیت خواب، افزایش خلاقیت، کاهش سروصدا

حس خوب

گل‌وگیاه یکی از بهترین هدایایی است که می‌توان به فرد موردعلاقه تقدیم کرد. پژوهش‌های زیادی دراین‌باره انجام شده است که گواهی می‌دهد هدیه‌گرفتن گل‌وگیاه با لبخندی سرشار از احترام، رضایتمندی، ادب و سپاسگزاری با صمیمیت همراه است.

نشاط‌آور

نگاه‌کردن به گل‌وگیاه باعث برانگیخته‌شدن احساساتی مثل مثبت‌اندیشی، شادی، رضایتمندی، آرامش و... می‌شود. افراد علاقه‌مند به نگهداری گل‌وگیاه تا چهاربرابر نسبت به دیگران آرام‌تر، باگذشت‌تر، شادتر و هیجانی‌تر هستند.

مبارزه با بیماری‌ها

میزان رطوبت در گیاهان باعث می‌شود گردوغبار کمتری در محیط گردش کند. گیاهان حجم شگفت‌انگیزی از آلودگی‌های شیمیایی را که از طریق هوا به ما منتقل می‌شود، از بین می‌برند. پژوهش‌ها گواهی می‌دهند وجود گل‌وگیاه در خانه تا ۳۰ درصد ابتلا به بیماری سرماخوردگی را می‌کاهد، سردرد‌ها را تسکین می‌دهد و ذرات گردوغبار را که عامل آلرژی هستند، کم می‌کند.
همچنین گیاهان عامل پیشگیری و درمان افسردگی هستند، به‌طوری‌که اگر روزانه بیست دقیقه با آن‌ها سرگرم شوید، در خلق‌وخوی
شما تغییر ایجاد می‌شود.

تأثیرپذیری از رنگ‌ها

رنگ‌های ملایم مثل صورتی، سفید و بنفش نشانگر احساسات آرام‌بخش هستند.
رنگ‌های تند و گرم مثل نارنجی، قرمز و زرد نشانگر سرزندگی و هیجان هستند.

کودک پروری

آن‌هایی که در خانه‌های ویلایی و آپارتمان‌های سرسبز مثل باغ‌بام، یا فضای زیادی را به پرورش گل‌وگیاه اختصاص داده‌اند یا اوقات زیادی را در باغ یا باغچه می‌گذرانند، کودکانی خیال‌پرداز پرورش می‌دهند. رنگ گل‌وگیاه باعث برقراری روابط عمیق عاطفی بین اعضا می‌شود. علاوه بر این، قوه بینایی مفید را افزایش می‌دهد و با بازشدن هر غنچه یا روییدن یک جوانه، عواطف و سلامت جسم و روح اعضای خانواده را تلطیف می‌کند.

زامفولیا

یکی از آن‌دسته گیاهانی است که به تصفیه هوای محیط کمک می‌کند، آلودگی‌ها را جذب می‌کند و نگهداری سختی ندارد، چون خیلی زود به محیط عادت می‌کند.
آبیاری: در تابستان هر هفته یک‌بار و در زمستان هر دو هفته یک‌بار
نور: غیرمستقیم
دمای نگهداری: ۲۲ تا ۳۰ درجه سانتی‌گراد
نوع خاک: سبک با زهکشی بالا+خاک‌برگ+کوکوپیت و پرلایت

سانسوریا

این گیاه علاوه بر آنکه اکسیژن خالص در شب تولید می‌کند، انرژی بسیار زیادی را به محیط منتقل می‌کند. در فنگ‌شویی، سانسوریا شانس‌آور است و تأثیر مثبت برجا می‌گذارد. به‌گفته کارشناسان، این گیاه در بهبود کیفیت زندگی تأثیرگذار است.
آبیاری: هر ۷ تا ۱۰ روز یک‌بار
نور: زیاد، اما غیرمستقیم
دمای نگهداری: معتدل
نوع خاک: مخلوطی از شن و ماسه و خاک زهکشی‌شده

پتوس

ازجمله گیاهانی است که هوا را تصفیه می‌کند و حس‌وحال طبیعت را به اطرافیان می‌بخشد. این حس‌وحال با ایجاد شادابی و نشاط همراه است.
آبیاری: بهترین زمان آبیاری هنگامی است که سطح خاک تا یک سانتی‌متر خشک شود
نور: زیاد، اما غیرمستقیم
دمای نگهداری: معتدل

اسطوخودوس

این گیاه علاوه بر خاصیت درمانی برگ‌هایش، کاهش‌دهنده استرس و حس خشم و همچنین آرام‌بخش است و گزینه خوبی برای نگهداری در آشپزخانه یا پشت پنجره‌های آفتاب‌گیر است.
آبیاری: یک یا دو هفته یک‌بار
نور: روزانه ۸ ساعت آفتاب بگیرد
دمای نگهداری: قادر است تا دمای ۱۵ درجه سانتی‌گراد را تحمل کند
خاک مناسب: آهکی و رسی (باید PH آن‌ها کمی بیشتر از ۷ باشد)

دراسنا پرچمی

این درختچه با تولید هوای مطبوع در فضا بهترین انتخاب برای فضای کار به‌ویژه مطب پزشک، اداره و شرکت است.
آبیاری:بعد از خشک‌شدن خاک
نور: زیاد و غیرمستقیم
دمای نگهداری: ۱۸ تا ۲۴ درجه سانتی‌گراد
نوع خاک: خاک باغچه+شن+کمپوست