اینفوگرافی| اگر فشار خون بالایی دارید این ده خوراکی را بخورید

مصرف مواد غذایی دارای پتاسیم، منیزیم و فیبر می‌تواند به کنترل فشار خون کمک کنند. میوه‌ها و سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و مغزها، حبوبات، گوشت بدون چربی و مرغ منابع خوبی از مواد غذایی مناسب برای کنترل فشار خون بالا هستند.

کد خبر: ۲۳۱۵۱۵

تاریخ : ۱۳ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۷:۲۵

نوشته

اگر فشار خون بالایی دارید این ده خوراکی را بخورید

{$sepehr_key_59357}