نرم ‌افزارهای گوشی همراه مخصوص دونده ها

نرم‌افزار‌های متعددی برای ios و اندروید وجود دارند که قادرند گوشی یا تبلت شما را به یک مربی خصوصی تبدیل کنند و چربی‌های اضافه شما را از بین ببرند.

کد خبر: ۲۶۷۵۵

تاریخ : ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۲:۴۵

نوشته

اگر با دویدن، خودتان را به باشگاه می‌رسانید، بنابراین زیرنظرداشتن مراحل تمرین در باشگاه برای شما ضروری خواهد بود. این ‌نرم‌افزارها می‌توانند شما را به ورزش مشتاق کرده و با زیرنظرداشتن پیشرفت در تمرین، شما را راهنمایی کنند. ‌نرم‌افزارهایی مانند RunKeeper, Nike+ Run Club, MapMyRun و Runtastic قادرند افراد تازه‌وارد و کسانی را که سال‌ها سابقه دوندگی دارند، همراهی کنند. تمامی این نرم‌افزارها با استفاده از جی‌پی‌اس تلفن همراه مسیر، مسافت، زمان و کالری مصرفی شما در طول حرکت را ثبت می‌کنند. علاوه براین زمانی که مسافت مشخصی را پشت‌سر می‌گذارید، می‌توانند مسیر و سرعت شما را به صورت صوتی برایتان اعلام کنند.

RunKeeper نسخه ios دارای نسخه اندروید به شما امکان تنظیم آلارم برای تمرین را می‌دهد.

Runtastic دارای نسخه ios ، نسخه اندروید با ارائه ویژگی “Story Mode” دویدن را جذاب‌تر می‌‌کند.

Nike+ Run Club نسخه ios ، نسخه اندروید با داشتن چالش‌های متعدد، کاربران را به رقابت مجازی با یکدیگر دعوت می‌کند.

Strava دارای نسخه ios ، نسخه اندروید یکی دیگر از نرم‌افزارهای موردعلاقه است؛ چون تنها یک نرم‌افزار تمرینات ورزشی نیست و شبکه اجتماعی ورزشکاران نیز محسوب می‌شود. کاربران می‌توانند دیگران را دنبال کرده و تصاویر خود را پست کنند و حتی دیدگاه‌های خود را درباره تمرینات دیگرکاربران اعلام کنند. این نرم‌افزار به شما امکان رقابت با دیگردوستان و کاربران را نیز می‌دهد.