کاهش نشانه‌های سرماخوردگی در کودکان با مصرف مداوم پرتقال

مصرف پرتقال توسط کودکان نه‌تنها ضرری ندارد، بلکه خواص بسیاری دارد و مصرف مداوم این میوه در فصل سرما، باعث کاهش نشانه‌های سرماخوردگی در آن‌ها می‌شود.

کد خبر: ۳۱۰۰۷۶

تاریخ : ۲۲ دی ۱۴۰۳ - ۱۲:۳۹

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز؛ مصرف پرتقال توسط کودکان نه‌تنها ضرری ندارد، بلکه خواص بسیاری دارد که در این بخش به معرفی خواص پرتقال برای کودکان می پردازیم.

مصرف پرتقال به جذب مواد مغذی در بدن کمک کرده و سوء هاضمه و دیگر مشکلات گوارشی را کاهش می دهد.

ترکیبات آهن، منگنز، کلسیم و مس موجود در پرتقال استخوان‌های کودک را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری نرمی استخوان جلوگیری می‌کند.

در کودکان مبتلا به اوریون، مصرف آب پرتقال موجب تسریع روند بهبود بیماری می‌شود.

بیماری حصبه قدرت هضم غذا را در دستگاه گوارش کودک از بین میبرد. با مصرف آب پرتقال میتوان مواد مغذی مورد نیاز بدن کودک را در هنگام ابتلا به این بیماری تامین کرد.

مصرف آب پرتقال به درمان سایر اختلالات گوارشی نظیر یبوست و اسهال در کودک کمک می‌کند.

ابتلا به سرماخوردگی موجب ضعیف شدن کودک می شود. مصرف ترکیب آب پرتقال و عسل، سرفه و سایر نشانه‌های سرماخوردگی را کاهش می‌دهد.

{$sepehr_key_101605}

ویتامین C پرتقال با کمک به جذب آهن و تولید هموگلوبین، از ابتلا به کم خونی جلوگیری می‌کند.

مصرف پرتقال به دلیل وجود ترکیبات معدنی و انواع ویتامین‌ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کودک کمک کرده و از ابتلا به سایر بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.

منبع: اقتصاد آنلاین