کاهش کالری غذایی، عامل تأثیرگذار بر ایجاد اختلال قدی در کودکان

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برخی از والدین سعی می‌کنند با کاهش کالری غذایی از ابتلای کودکان خود به چاقی پیشگیری کنند، اما باتوجه به اینکه کودکان در سن رشد هستند، این موضوع باعث اختلال قدی در کودک می‌شود.

کد خبر: ۳۱۳۶۴۷

تاریخ : ۱۱ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۰:۵۲

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز؛ منصور رضایی با بیان این که والدین باید غذا‌های پر فیبر را در برنامه غذایی قرار دهند؛ اظهار کرد: والدین نباید از میان‌وعده برای فرزندان خود غافل شوند.

وی ادامه داد: والدین باید غذا‌ها را با پیاز، سیر، آب‌لیمو و آب نارنج مزه دار کنند تا کودکان و نوجوانان به غذا‌های شیرین، پرچرب و شور سوق پیدا نکنند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که میوه‌ها و سبزیجات باید جایگزین تنقلات شور همچون چیپس و پفک شوند، اضافه کرد: برخی از والدین برای فرزندان خود رژیم غذایی طراحی کرده و بر اساس آن عمل می‌کنند، با کاهش کالری غذایی نمی‌توان جلوی چاقی کودکان را گرفت؛ چرا که کودکان در سن رشد هستند و این امر ممکن است باعث اختلال قدی در کودک شود.

رضایی با بیان این که نباید کودکان و نوجوانان گرسنه شوند؛ تصریح کرد: والدین باید غذا‌های مفید را در اختیار فرزندان خود گذاشته و به جای اصرار، احساس نیاز را به آنها القا کنند.

{$sepehr_key_105158}

منبع: برنا