فواید مصرف طالبی برای زنان چیست؟

طالبی سرشار از مواد مغدی و فیبر بالا است که مصرف آن توسط زنان می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی آنها داشته باشد.

کد خبر: ۳۲۳۲۳۲

تاریخ : ۰۳ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۴

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز؛ طالبی سرشار از مواد مغدی و فیبر بالا است که مصرف آن توسط زنان می تواند فواید بسیاری برای سلامتی آنها داشته باشد.

اولین فایده آن قابلیت ضدپیری برای زنان است، زیرا از یک سو طالبی دارای کلاژن زیادی برای سلامت بدن است و از سوی دیگر پوست بدن برای حفاظت به کلاژن نیاز دارد و کلاژن ماده‌ای است که از اثرات پیری جلوگیری می‌کند. از این رو مصرف طالبی می تواند کلاژن پوست را تامین کرده و از پیر شدن ان جلوگیری کند.

از آنجایی که ۹۰ درصد طالبی را آب تشکیل می‌دهد. آب موجود در طالبی باعث شادابی و جوانی شده، همچنین به این دلیل که دارای کالری کم و کلسترول کمی دارد. برای بانوانی که رژیم دارند این میوه مناسب است.

کاروتنوئید یک رنگدانه طبیعی موجود در طالبی است، البته طالبی فیبر بالایی نیز دارد و همین فواید باعث می شود زنان با مصرف این میوه، از ابتلاء به سرطان سینه پیشگیری کنند.

{$sepehr_key_114784}

در پایان طالبی باعث شستن رسوبات پوستی می‌شود و مصرف این میوه، پوستی زیبا را به بانوان هدیه می دهد.

منبع: جامعه ۲۴