کم تحرکی، عامل میزان زیاد چاقی در دختران

یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: میزان چاقی در دختران بیشتر از پسران است که دلیل این مسئله را می‌توان جنب وجوش بیشتر پسران عنوان کرد.

کد خبر: ۳۲۶۸۲۴

تاریخ : ۲۷ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۱

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز؛ پروانه مهردادی با اشاره به اینکه برخی از خانواده ها عادت دارند که در کنار وعده های غذایی خود نوشیدنی هایی مثل نوشابه، دلستر و ماءالشعیر مصرف می کنند، بیان کرد: همچنین کیک، شکلات، پاستیل، چیپس و پفک در همه خانه ها به وفور یافت می شود و موضوع مهمتر که کودکان برای حضور در مدارس صبحانه مصرف نمی کنند یا در میان وعده های خود از کیک، بیسکوئیت استفاده می کنند که می تواند باعث افزایش وزن در کودکان و نوجوانان شود.

وی ادامه داد: میزان چاقی در دختران بیشتر از پسران بوده است. حتی در مواردی که دوقلوهای دختر و پسر مراجعه داشتند، معمولاً دختران اضافه‌وزن بیشتری داشتند که دلیل این مسئله را می‌توان جنب وجوش بیشتر پسران عنوان کرد.همچنین در این راستا انتخاب غذایی کودکان و نوجونان مطرح است.

به گفته این کارشناس ارشد تغذیه، ژن می تواند برافزایش وزن کودکان تاثیرگذار باشد، اما خانواده مهم ترین عامل چاقی کودکان و نوجوانان است، الگوی غذایی، ساعت خوابیدن کودکان و استفاده از غذا به عنوان پاداش به کودکان در دست خانواده است، این در حالی است که کودکان در سنین پایین قدرت انتخاب را ندارند و نمی توانند غذاها و ورزش های خود را انتخاب کنند، این موارد زیر نظر والدین خود هستند. به طور کلی سبک زندگی خانواده بر چاقی و لاغری کودکان خود تاثیر می گذارد.

{$sepehr_key_118328}

منبع: برنا