چگونه می‌توان موهایی سالم داشت؟

داشتن مو‌های سالم، براق و فوق‌العاده نرم یک آرزوی تقریبا جهانی است که کلید رسیدن به آن در رطوبت‌رسانیِ مو‌ها نهفته است.

کد خبر: ۳۲۷۸۱۹

تاریخ : ۰۱ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۸:۵۰

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز، استفاده زیاد از سشوار، ترکیبات شیمیایی و ابزار‌های حرارتی از جمله مواردی هستند که نیاز به رطوبت را در مو افزایش می‌دهند. این روش‌ها اگرچه کمک می‌کنند مو‌ها را در زمان کوتاه‌تری بیاراییم، اما باعث خشکی، شکستگی و موخوره نیز خواهند شد.

در ادامه به چند توصیه در این زمینه خواهیم پرداخت.

۱- استفاده از شامپو و نرم‌کننده رطوبت‌رسان

از شامپو‌های آب‌رسان و نرم‌کننده‌های قوی مناسب برای نوع مو‌های خود استفاده کنید. در انتخاب نرم‌کننده می‌توانید به سراغ محصولاتی بروید که به موهایتان رطوبت بیشتر می‌دهند. این محصولات می‌توانند رطوبت ازدست‌رفته مو‌های خشک را جبران و به تغذیه آن کمک کنند.

۲- آب‌کشی با آب سرد

شست‌وشوی مو‌ها با آب داغ می‌تواند رطوبت و چربی طبیعی آن را از بین ببرد و تار‌های مو را خشک، وز و شکننده کند. آب سرد، منافذ پوست سر را می‌بندد و رطوبت را روی مو‌ها تثبیت می‌کند و به این ترتیب مانع از ورود کثیفی و ناخالصی به بافت آنها می‌شود.

{$sepehr_key_119331}

۳- به برنامه روزانه مراقبت از مو یک سرم اضافه کنید

سرم‌های مو کمک می‌کنند یک لایه مرطوب‌کننده روی مو را بپوشاند و از آنها در مقابل آسیب‌های ناشی از میله‌های فرکننده، اتو و سشوار محافظت می‌کنند. سرم‌ها، موخوره را کاهش می‌دهند و مو را براق و صاف می‌کنند. پس از استفاده از شامپو و نرم‌کننده و آبکشی آنها، سرم را روی موی مرطوب بمالید. همچنین می‌توان از این محصولات به‌عنوان آخرین مرحله روی موی خشک و حالت‌دار استفاده کرد که به درخشندگی فوری آنها منجر می‌شود.

۴- استفاده از شامپوی خشک

شستن روزانه مو‌ها با شامپو باعث خشکی آنها می‌شود. به‌جای آنکه هر روز موهایتان را شامپو کنید، از شامپوی خشک استفاده کنید تا ضمن شادابی مو‌ها از تجمع چربی روی پوست سرتان نیز جلوگیری کنید. زمانی که تار‌های مو چرب هستند و انتهای آنها به رطوبت نیاز دارد، از شامپوی خشک استفاده کنید.

۵- استفاده از ابزار‌های حالت‌دهنده داغ را محدود کنید

ابزار‌های حالت‌دهنده حرارتی می‌توانند مو‌های شما را خشک کنند. اگر نمی‌توانید آنها را کلا کنار بگذارید، حرارتشان را تا جایی که می‌شود کم کنید و برای اینکه از سوختن مو‌ها جلوگیری کنید از محصولات محافظت‌کننده در مقابل حرارت استفاده کنید. همچنین می‌توانید از محصولات حالت‌دهنده‌ای، چون اسپری و ژل که به حرارت نیاز ندارند استفاده کنید تا از خشکی و آسیب مو‌ها جلوگیری کنید.

۶- استفاده از ماسک موی غنی

درمان هفتگی ماسک مو روشی عالی برای حفظ سلامت کلی موهاست. ماسک مو با مواد مغذی مانند عسل و زرده تخم‌مرغ می‌تواند به مو‌های خشک رطوبت برساند و ضمن نرم کردن، درخشندگی بیشتری به آنها بدهد. این روش درمان، مو‌های آسیب‌دیده را ترمیم می‌کند و تار‌های مو را در سطح عمیق‌تری حالت می‌دهد. برای آب‌رسانی و لطافت بیشتر می‌توانید این روال مراقبت از مو را با روغن مو یا سرم ادامه دهید.

۷- به‌کار بردن روغن‌های مغذی مو

کمبود رطوبت باعث کدری مو‌های خشک و شکننده می‌شوند. روغن‌های نارگیل، بادام، آرگان و زیتون می‌توانند به مرطوب کردن تار‌های مو کمک کنند. چند قطره از هر کدام از این روغن‌ها را به انتهای خشک موهایتان بمالید و به آرامی برس بکشید. همچنین می‌توان آنها را روی تار‌های مو از بالا تا پایین نیز ماساژ داد تا وز مو‌ها را از بین ببرند.

کوتاه کردن مرتب نوک موها، استفاده از حوله‌های میکروفایبر و یک رژیم غذایی مغذی نیز به حفظ رطوبت طبیعی مو‌ها کمک می‌کنند.

منبع: ایسنا