کمبود این ویتامین‌ها سبب خشکی پوست صورت می‌شود

اگر پوست خشکی دارید، ممکن است علت آن کمبود ویتامین A، آهن، ویتامین B، ویتامین سی، ویتامین E، کلاژن، ویتامین دی، امگا ۳ باشد.

کد خبر: ۳۴۳۳۶۶

تاریخ : ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۵۰

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز، حتی در صورت استفاده از مرطوب‌کننده‌ها باز هم پوست خشک یا شوره سر دارید، ممکن است رژیم غذایی شما مقصر این موضوع باشد.

{$sepehr_key_135041}

داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی برای پوست و پوست سر سالم و هیدراته ضروری است. این فقط پوست خشک نیست، لکه‌های پوسته پوسته، برآمدگی‌ها و شوره سر همگی نشان دهنده کمبود احتمالی ویتامین هستند.

منبع: خبرآنلاین