تغییرات زندگی مشترک با به‌دنیاآمدن فرزند اول

به گفته یک روانشناس، تولد فرزند، از یک‌سو معجزه‌ای بزرگ است و از سوی دیگر، بحرانی عمیق برای رابطهٔ زوجین، اما با انجام چند راهکار ساده می‌توان این بحران را حذف کرد.

کد خبر: ۳۶۴۵۵۵

تاریخ : ۱۹ مهر ۱۴۰۴ - ۱۵:۳۶

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز؛ آمنه حبیبی اظهار کرد: تولد فرزند، از یک‌سو معجزه‌ای بزرگ و از سوی دیگر، بحرانی عمیق برای رابطهٔ زوجین است.

وی ادامه داد: زنی که همیشه آراسته و مرتب بود، غذای گرم برای همسرش آماده می‌کرد و خانه را با نظم می‌چرخاند، پس از مادر شدن گاهی حتی فرصتی برای شانه کردن مو‌های خود پیدا نمی‌کند، یا

وی مردی که منظم، پرانرژی و موفق در کار بود، پس از پدر شدن ممکن است به فردی خسته و کم‌تمرکز تبدیل شود.

این روانشناس افزود: کم‌خوابی، مراقبت بی‌وقفه، نداشتن زمان برای کار‌های شخصی و استراحت، کمبود حمایت، اضافه شدن نقش والدگری به نقش‌های پیشین و روبه‌رو شدن با چالش‌های جدید و ناشناخته، می‌تواند زندگی مشترک را وارد یکی از سخت‌ترین پیچ‌های خود کند.

حبیبی ادامه داد: طبق پژوهش‌ها، در سال نخست پس از تولد فرزند، حدود ۶۷ درصد از زوجین نارضایتی زناشویی را تجربه می‌کنند؛ نارضایتی‌ای که اگر به آن رسیدگی نشود، ممکن است در سال‌های بعد هم ادامه پیدا کند.

وی درخصوص راهکار‌های رفع این بحران بیان کرد: نخست باید بپذیریم که پس از تولد فرزند، زندگی هرگز دقیقاً مثل گذشته نخواهد شد. اما این به معنای سختی و تلخی همیشگی نیست. همان‌طور که حضور نوزاد چالش‌هایی به همراه دارد، می‌تواند عامل نزدیکی و رشد عاطفی زن و شوهر هم باشد؛ به شرط آنکه والدین، فرزند را مثل یک «پروژهٔ مشترک» ببینند و هر دو برای رشد و شکوفایی او تلاش کنند.

این روانشناس گفت: باید پذیرفت که در ماه‌های نخست، مراقبت از نوزاد بسیار زمان‌بر است و شاید نظم خانه یا وعده‌های غذایی مثل گذشته نباشد. این امر طبیعی است و نباید به منبع تنش تبدیل شود.

حبیبی یادآور شد: یکی دیگر از ارکان حیاتی در این دوران، همدلی است. مادر معمولاً درگیرترین فرد در این دوره است و حتی ممکن است پنج دقیقه هم برای خود زمان نداشته باشد. گاهی تنها چیزی که نیاز دارد، شنیده شدن، درک شدن و یک آغوش گرم از سوی همسر است.

منبع: فارس

{$sepehr_key_157830}