سینوزیت درمان قطعی ندارد و فقط با خودمراقبتی می‌توان مانع برگشت آن شد | سردردهای دردسرساز

می‌گوید سرش یک تُن وزن دارد، چشم‌هایش درحال بیرون زدن از حدقه است، نفسش بالا نمی‌آید و سرفه امانش را بریده‌است. دست‌کم هر دوماه یک‌بار این شرایط را تجربه می‌کند. پزشک علت آن را عود سینوزیت‌هایش می‌داند.

کد خبر: ۳۷۹۰۲۲

تاریخ : ۲۴ آذر ۱۴۰۴ - ۱۵:۱۵

نوشته

‌به گزارش شهرآرانیوز؛ می‌گوید سرش یک تُن وزن دارد، چشم‌هایش درحال بیرون زدن از حدقه است، نفسش بالا نمی‌آید و سرفه امانش را بریده‌است. دست‌کم هر دوماه یک‌بار این شرایط را تجربه می‌کند. پزشک علت آن را عود سینوزیت‌هایش می‌داند. هربار هم با یک اتفاق ساده رقم می‌خورد، خوابیدن با مو‌های خیس. بیماری شبیه سرماخوردگی و آنفلوانزا با تفاوت‌هایی جزئی که درمان قطعی و دائمی ندارد و فقط باید با خودمراقبتی از ابتلابه آن پیشگیری کرد. اگر شما هم هرازگاهی این شرایط ناخوشایند را تجربه می‌کنید، مطلب امروز ما را حتما بخوانید و با بیماری خود بیشتر آشنا شوید.

سینوزیت چیست؟

سینوزیت یا التهاب سینوس‌ها یکی از مشکلات شایع دستگاه تنفسی است که به‌علت عفونت‌های ویروسی، باکتریایی یا قارچی در سینوس‌ها رُخ می‌دهد.

>>>>>> سینوس‌ها حفره‌هایی هستند که در استخوان‌های اطراف بینی، چشم‌ها و پیشانی قرار دارند و با هوا پر می‌شوند. در سینوزیت، این حفره‌ها با مایع‌های عفونی مسدود و ملتهب می‌شود.

نشانه‌های بیماری

انسداد یک یا هر دو سوراخ بینی

درد و فشار در ناحیه صورت

سردرد‌های مداوم یا متناوب بیشتر در ناحیه سینوس‌ها

کاهش حس بویایی و چشایی

ترشحات غلیظ و چسبنده به رنگ زرد یا سبز از بینی یا گلو

تب

سرفه‌های خشک یا همراه با خلط

احساس خستگی و بی‌حالی عمومی

درد در دندان‌های فوقانی

التهاب و قرمزی گلو

احساس گرفتگی یا پر بودن در گوش

سینوزیت حاد

علت بیماری: عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا

نشانه‌ها: گرفتگی بینی، درد و فشار در ناحیه سینوس‌ها، مخاط غلیظ زرد یا سبز، سردرد و سرفه

مدت بیماری: نشانه‌های بیماری ممکن است تا ۱۰ روز ادامه داشته‌باشد و تا چهار هفته باقی بماند

درمان: دارو‌های ضد التهابی، آرام‌بخش‌ها و درصورت نیاز آنتی‌بیوتیک‌

سینوزیت مزمن

علت بیماری: عفونت‌های مکرر، آلرژی‌ها، پولیپ‌های بینی یا ناهنجاری‌های ساختاری در سینوس‌ها

نشانه‌ها: درد و فشار مداوم در ناحیه سینوس‌ها، ترشحات غلیظ بینی، خستگی، سرفه، و کاهش حس بویایی

مدت بیماری: بیش از دوازده هفته ادامه دارد

درمان: استفاده از آنتی‌بیوتیک و گاهی جراحی

علت سینوزیت

عفونت‌های ویروسی و باکتریایی

سرماخوردگی و آنفلوانزا

حساسیت‌ها

انسداد سینوس‌ها مانند پولیپ بینی و انحراف تیغه بینی

سیستم ایمنی ضعیف

استفاده از پستانک و شیشه شیر در کودکان

درمعرض دود سیگاربودن در کودکان

عوارض بیماری

مشکلات تنفسی دائمی

گوش درد‌های مزمن و کاهش شنوایی

تشدید بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی و ریوی

سردرد‌های مکرر

خواب آشفته

خستگی، کاهش تمرکز و انگیزه

اختلال در فعالیت‌های روزانه

درمان‌های خانگی سینوزیت

استنشاق بخار پیاز برای کاهش التهاب سینوس‌ها

شست‌وشوی منظم بینی با محلول‌های نمکی یا اسپری‌های سالین

استفاده از کمپرس گرم روی ناحیه سینوس‌ها

استفاده از بخور گرم گیاهانی مانند اکالیپتوس، بابونه و نعناع برای مرطوب کردن مجاری تنفسی و کاهش التهاب سینوس‌ها

رعایت نکات مراقبتی مانند استراحت کافی، نوشیدن مایعات فراوان، مصرف آرام‌بخش و پرهیز از قرارگرفتن درمعرض مواد تحریک‌کننده مانند دود سیگار

استفاده از اسپری‌های ضداحتقان بینی

مصرف نوشیدنی‌هایی با خاصیت ضدالتهابی، ضدحساسیت و ضداحتقان مانند دمنوش ترکیبی نعناع و گزنه، دمنوش زعفران، دمنوش عسل، زنجبیل و سیر و دمنوش آویشن و عسل

مصرف روزانه ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن

۸۰%
۸۰ درصد بیماران سرپایی گوش، حلق و بینی مبتلابه سینوزیت هستند.

۳-۵ روز
از اسپری‌های ضداحتقان بینی نباید بیش از سه تا پنج روز استفاده کرد، چون سبب وابستگی و افزایش گرفتگی بینی می‌شود.

۹۵%
۹۵ درصد بیماران مبتلا به سینوزیت با درمان دارویی و مراقبت‌های منظم به حالت طبیعی بازمی‌گردند.

چند نکته آنتی‌بیوتیکی

آنتی‌بیوتیک فقط با تجویز پزشک باید مصرف شود.

آنتی‌بیوتیک‌ها فقط بر سینوزیت‌هایی با منشأ باکتریایی تأثیر دارند.

دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها معمولا ۱۰ تا ۱۴ روز است و برای موارد مزمن ممکن است کمی طولانی‌تر باشد.

افراد نیازمند جراحی

وقتی نشانه‌های سینوزیت پس از سه ماه درمان از بین نرود.

وقتی فرد در طول یک سال، بیش از دو یا سه بار دچار سینوزیت حاد شود.

وقتی منشأ سینوزیت عفونت‌های قارچی باشد.

وقتی فرد انحراف سپتوم یا پولیپ بینی دارد.

{$sepehr_key_173901}

پیشگیری از برگشت بیماری

کنترل و درمان حساسیت

دوری از محرک‌های شناخته‌شده مانند گرد وغبار، گرده گیاهان یا دود

شستن مرتب دست‌ها و استفاده از اسپری‌های استروئیدی بینی

زدن واکسن آنفلوانزا

کنترل استرس

مصرف مایعات کافی برای حفظ رطوبت بدن

استفاده از دارو‌های ضد احتقان در زمان بروز عفونت‌های تنفسی

استفاده از مرطوب‌کننده‌های هوا در محیط‌های بسته

زمان مراجعه به پزشک

اگر نشانه‌ها بیش از ۱۰ روز طول بکشند.

اگر نشانه‌های بیماری بهتر ولی بعد دوباره بدتر شوند.

اگر تب فرد بالاتر از ۳۸٫۹ درجه سانتی‌گراد باشد.

اگر شروع درد شدید و ناگهانی در صورت و سر باشد.

اگر فرد مشکل در دید یا تمرکز داشته‌باشد.

اگر فرد دچار سفتی گردن شده‌است.

اگر فرد در حرکت طبیعی چشم مشکل دارد یا در زمان حرکت دادن چشم درد دارد.

کدام متخصص

برای درمان سینوزیت باید به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کرد.