گفتگو با کودک کاراته‌کای موفق | ورزش نکردن مساوی با تنبلی و بیماری

بچه‌های خوب و مهربان! اگر به هر علتی عصبانی شوید یا کسی شما را ناراحت کند چه می‌کنید؟ داد و فریاد؟ دعوا و کتک‌کاری یا گریه و فرار؟ فکر می‌کنید این‌طور وقت‌ها بهترین واکنش چیست؟

کد خبر: ۳۸۱۴۸۴

تاریخ : ۰۹ دی ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۵

نوشته

بچه‌های خوب و مهربان! اگر به هر علتی عصبانی شوید یا کسی شما را ناراحت کند چه می‌کنید؟ داد و فریاد؟ دعوا و کتک‌کاری یا گریه و فرار؟ فکر می‌کنید این‌طور وقت‌ها بهترین واکنش چیست؟ بعضی ورزش‌ها رفتار درست در چنین مواقعی را به ما می‌آموزند.

مروارید اسماعیلی ۱۱ ساله و دانش‌آموز دبستان امام‌رضا(ع) است. او یکی از کاراته‌کای‌های برتر کشور در سبک «وادوریو» است که می‌خواهد اگر روزی مربی کاراته شد به هنرجویانش درس اخلاق و جوانمردی بدهد تا یاد بگیرند اگر حریفشان آسیب‌دیدگی داشت هرگز به مکان آسیب‌دیدگی آن‌ها ضربه نزنند.

گفتگوی ما با این قهرمان کوچک را دنبال کنید.

صاحب سه رنگ مدال

او درباره نخستین تجربه موفقیت خود توضیح می‌دهد: هشت سالم که بود هم‌زمان با همه‌گیری کرونا، فیلمی از یکی از کاتاهایم (حرکات نمایشی رزمی فردی) را برای شرکت در مسابقه به فدراسیون کاراته ارسال و مقام دوم کشور را کسب کردم.

امسال در اولین تجربه مسابقات حضوری سبک وادوریو، در استان صاحب یک نشان طلا و یک نقره شدم و در مسابقات کشوری هم توانستم دو مدال برنز و یک طلا را از آن خود کنم.

نکته زیبای مسابقات کشوری برایم این بود که هم‌زمان با روز تولدم برگزار ‌شد و انگیزه مرا برای پیروزی خیلی بیشتر کرد.

تا دان ۱۰ پیش می‌روم

مروارید می‌گوید: ورزش را از ۴‌سالگی با ژیمناستیک شروع کردم، یک‌سال این رشته را ادامه دادم و پس از آن به کاراته روی آوردم و الان صاحب کمربند سبز هستم.

دلیل انتخاب این ورزش علاقه خودم بود، کاراته ۸‌رنگ کمربند دارد که آخرین رنگ آن سیاه است، کمربند سیاه هم ۱۰‌سطح دارد که با عشق و علاقه قصد دارم تا مرحله دهم یا همان دان۱۰، این ورزش را ادامه بدهم.

قدبلند می‌شویم

مروارید درباره فایده‌های پرداختن به کاراته در سن کم می‌گوید: با توجه به وجود صفحات رشد قدی در پا و نوع حرکات کاراته، این ورزش می‌تواند سبب رشد قد ما حتی بیشتر از والیبال شود.

البته سبک وادوریو و تعدادی از سبک‌های دیگر کاراته، کنترلی هستند و دست‌و‌پای حریف به ما برخورد نمی‌کند و آسیبی برایمان ندارد، همچنین آمادگی جسمی و روحی زیادی برایمان به ارمغان می‌آورد.

این ورزش به توانایی خاصی نیاز ندارد، اما می‌تواند عامل ایجاد آمادگی بدنی خوب، چابکی، دست یافتن به قد بلند و تناسب اندام، حس سرحالی، خوش‌اخلاقی و شادی برایمان شود.

هرچند به‌طورکلی ورزش خیلی برای بدن و ذهن اهمیت دارد و اگر ورزش نکنیم بدن ما تنبل می‌شود و ممکن است دچار بیماری شویم.

ورزش رزمی و اعتماد‌به‌نفس

مروارید درباره اهمیت ورزش کاراته برای دخترخانم‌ها نیز می‌گوید: برخی تصور می‌کنند ورزش‌های رزمی به‌ویژه برای دخترخانم‌ها، خطرناک یا خشن است که باید بگویم تصوری کاملا اشتباه است.

این ورزش نه‌تنها عامل رشد سریع قد می‌شود بلکه یاد می‌گیریم چگونه از خود دفاع کنیم و اعتمادبه‌نفس داشته باشیم. اگر هم خانواده‌ها نگران آسیب‌دیدگی فرزندان خود هستند می‌توانند آن‌ها را در سبک‌های کنترلی ثبت‌نام کنند.

البته اگر روزی بخواهم ورزش دوم دیگری را انتخاب کنم حتما ژیمناستیک، تکواندو، ووشو یا دفاع شخصی خواهد بود.

تلاش برای شکوفایی

او اضافه می‌کند: به‌جز کاراته به کارهای دیگری هم علاقه دارم؛ مثلا در رشته نقاشی روی بوم در مسابقات مدرسه مقام برتر را کسب کرده‌ام، در درس علوم در آزمون سراسری مبتکران کشور صاحب رتبه درخشانی شده‌ام و در آزمون احکام دینی در مسابقات بین مدارس به برتری رسیده‌ام.

عقیده دارم فعالیت‌های فوق برنامه، توانایی‌های من در برنامه‌ریزی و خلاقیت را تقویت می‌کند که سبب می‌شود در درس‌ها هم موفق‌تر باشم.

به همین دلیل قصد دارم در آینده در رشته‌ی پزشکی ادامه تحصیل بدهم و در کنار آن استاد کاراته هم بشوم و همه استعدادها و توانایی‌هایم را شکوفا کنم.

در این راه به‌جز تلاش خودم، بیشتر از همه، مادر عزیزم، پدرم، برادرم و استاد کاراته‌ام خانم هاشمی عزیز را در پیشرفت خود مؤثر می‌دانم و از آن‌ها سپاسگزارم. از دوستانم هم می‌خواهم از تلاش دست برندارند و برای اهداف خود تا رسیدن به پیروزی بجنگند.