اینفوگرافی| چرا دیگر نمی‌توانیم تمرکز کنیم؟

ذهن ما مدام میان نوتیفیکیشن‌ها، پیام‌ها و اخبار فوری سرگردان است و نمی‌تواند چند دقیقه پشت سر هم روی یک موضوع بماند. در صورتیکه ذهن انسان برای بمباران اطلاعاتی طراحی نشده است، از این‌رو هرچقدر بتوانیم ذهن و توجه را دوباره در «اکنون» مستقر کنیم، آرامش، کارایی و کیفیت زندگی بهبود می‌یابد.

کد خبر: ۳۸۳۴۸۶

تاریخ : ۱۵ دی ۱۴۰۴ - ۰۵:۴۵

نوشته

چرا دیگر نمی‌توانیم تمرکز کنیم؟

{$sepehr_key_178825}