اینفوگرافی| چگونه سلامت گوارش را بهبود بخشیم؟

رعایت رژیم غذایی متعادل شامل غذا‌های کامل و غنی از فیبر، نوشیدن آب کافی، مدیریت استرس، آرام غذا خوردن، خوب جویدن غذا و داشتن فعالیت بدنی منظم، از مهم‌ترین راهکار‌های بهبود فرآیند گوارش هستند. طراح: میترا رزاززاده

کد خبر: ۳۸۷۷۱۹

تاریخ : ۰۷ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۵:۰۵

نوشته

چگونه سلامت گوارش را بهبود بخشیم؟

{$sepehr_key_183475}