کدام دمنوش ها، چاق کننده نیستند؟

بررسی‌های پژوهشگران نشان می‌دهد مصرف منظم دمنوش بارهنگ و خاکشیر در رژیم غذایی مانع از اضافه‌وزن می‌شود.

کد خبر: ۳۸۹۶۵۴

تاریخ : ۱۱ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۰

نوشته

متین| شهرآرانیوز؛ در طب‌سنتی دمنوش بارهنگ یکی از بهترین گزینه‌ها برای پاک‌سازی دستگاه گوارش است که از تجمع چربی و افزایش وزن جلوگیری می‌کند. بررسی‌های پژوهشگران نشان می‌دهد مصرف منظم دمنوش بارهنگ و خاکشیر در رژیم غذایی مانع از اضافه‌وزن می‌شود. ازاین‌رو به افرادی که دارای اضافه وزن هستند توصیه می‌شود سه تا چهاربار در هفته از آن استفاده کنند. دمنوش‌های مفید دیگری هم برای کنترل وزن وجود دارد که هرفرد باید براساس مزاجش از آنها استفاده کند، مانند:

چای سیاه با لیموعمانی، مناسب برای تعادل وزن و تقویت اعصاب و قلب

دمنوش به‌لیمو و بادرنجبویه و عناب، کمک به تعادل قلب، مغز، کبد و وزن

ترکیب سیب و گلابی، مناسب برای کبد چرب و کاهش جذب چربی مضر.

{$sepehr_key_185751}