کدام غذا‌ها پیرتان می‌کند؟

متخصصان می‌گویند غذا‌های سرشار ازسدیم علاوه بر مشکلات سلامت مانند ایجاد فشارخون می‌تواند باعث پیرشدن پوست شود.

کد خبر: ۴۰۰۰۳۸

تاریخ : ۲۶ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۹:۵۱

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز؛ متخصصان می‌گویند غذا‌های سرشار ازسدیم علاوه بر مشکلات سلامت مانند ایجاد فشارخون می‌تواند باعث پیرشدن پوست شود.

این عامل ممکن است باعث شود که پوست، خشک یا پف‌کرده به نظر برسد و حتی در تولید کلاژن دربدن، یعنی پروتئینی که به سفت، مرطوب وسالم ماندن پوست کمک می‌کند، اختلال ایجاد کند.

درواقع رژیم غذایی پرنمک می‌تواند با وادارکردن بدن به نگه داشتن آب اضافی برای مقابله با اثرات نمک، باعث شود پوست پف‌کرده‌تر به نظر برسد. پوست همچنین ممکن است خشک به نظر برسد، زیرا آب را ازسلول‌ها بیرون می‌کشد. این موضوع سپس بدن را وادارمی‌کند آب را ازسلول‌ها وپوست بیرون بکشد و درنتیجه، وضعیت کم‌آبی ایجاد شود.

این وضعیت می‌تواند به معنی پوست خشک و پوسته‌پوسته، با خطوط و چین‌وچروک‌های برجسته‌تروهمچنین ظاهری بی‌روح باشد. سدیمی که درپوست ذخیره می‌شود حتی می‌تواند دربروز اگزما نقش داشته باشد. اگزما، یک بیماری پوستی آزاردهنده است که باعث می‌شود پوست خشک، قرمز و برجسته شود.

منبع: روزنامه خراسان

{$sepehr_key_197327}