چه زمانی تکرر ادرار در مردان خطرناک است؟

تکرر ادرار برای هر فرد متفاوت به نظر می‌رسد و همیشه نشانه‌ای از یک مشکل جدی نیست. افرادی که از تکرر ادرار شکایت می‌کنند معمولاً به این دلیل آزرده می‌شوند که این موضوع بر فعالیت‌های روزمره‌شان تأثیر منفی می‌گذارد.

کد خبر: ۴۰۲۱۶۰

تاریخ : ۰۶ فروردين ۱۴۰۵ - ۱۰:۱۵

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز، بلند شدن از خواب برای رفتن به دستشویی در نیمه شب ممکن است ناراحت‌کننده باشد، اما اگر این اتفاق مکرراً در طول شب و روز رخ می‌دهد و توانایی شما برای انجام فعالیت‌های روزمره را مختل کرده است، ممکن است لازم باشد نگران این موضوع باشید.

تکرر ادرار چیست؟

تکرر ادرار برای هر فرد متفاوت به نظر می‌رسد و همیشه نشانه‌ای از یک مشکل جدی نیست. دکتر پتار باجیک، متخصص اورولوژی، می‌گوید: افرادی که از تکرر ادرار شکایت می‌کنند معمولاً به این دلیل آزرده می‌شوند که این موضوع بر فعالیت‌های روزمره‌شان تأثیر منفی می‌گذارد. اگر نیاز دارید هر یک، دو یا سه ساعت به دستشویی بروید و این موضوع شما را ناراحت می‌کند، ممکن است نیاز به ارزیابی پزشکی داشته باشید.

دلایل تکرر ادرار در مردان

شرایط مختلفی می‌توانند باعث تکرر ادرار شوند. این دلایل معمولاً به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند:

علائم ذخیره‌سازی: زمانی که مثانه سریع پر می‌شود یا توانایی نگهداری ادرار کاهش می‌یابد.
علائم تخلیه ادرار: مشکلاتی که مرتبط با تخلیه مثانه است، مانند جریان ادرار ضعیف یا احساس تخلیه ناقص.
در زیر به برخی از دلایل رایج تکرر ادرار و توضیح علائم هر یک پرداخته شده است:

۱. پر شدن سریع مثانه

وقتی غذا می‌خورید و مایعات می‌نوشید، کلیه‌ها مواد زائد را از خون تصفیه می‌کنند و ادرار تولید می‌شود. مثانه که ظرفیت آن معمولاً بین ۳۵۰ تا ۴۰۰ میلی‌لیتر است، این ادرار را ذخیره می‌کند. اگر مایعات زیادی مصرف کنید یا مثانه نتواند به اندازه کافی ادرار را نگه دارد، تکرر ادرار رخ می‌دهد. این موضوع به‌خصوص زمانی که شب‌ها قبل از خواب مایعات زیادی مصرف می‌کنید، تشدید می‌شود.

دکتر باجیک می‌گوید: «مصرف بیش از حد مایعات، به‌ویژه قبل از خواب، می‌تواند باعث پر شدن سریع مثانه و در نتیجه تکرر ادرار شود.»

{$sepehr_key_199451}

۲. مصرف دیورتیک‌ها و محرک‌های مثانه

دیورتیک‌ها موادی هستند که کلیه‌ها را تحریک می‌کنند تا نمک و آب اضافی را دفع کنند و در نتیجه حجم ادرار افزایش می‌یابد. این مواد می‌توانند به‌صورت دارویی (برای درمان فشار خون بالا یا نارسایی کلیه) یا طبیعی (مانند کافئین در قهوه، چای و نوشابه) باشند.

برخی از غذا‌ها مانند غذا‌های تند، الکل و شیرین‌کننده‌های مصنوعی نیز می‌توانند به‌عنوان محرک مثانه عمل کنند و باعث اسپاسم مثانه شوند. این اسپاسم‌ها ممکن است حتی زمانی که مثانه کاملاً پر نیست، شما را به ادرار وادار کنند.

۳. مشکلات پروستات

پروستات، غده‌ای که زیر مثانه قرار دارد، می‌تواند با افزایش سن بزرگ‌تر شود (هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات) و مجرای ادرار را مسدود کند. این مشکل باعث می‌شود مثانه به‌طور کامل تخلیه نشود و در نتیجه نیاز به تخلیه مکرر ایجاد شود. علائم دیگر شامل جریان ادرار ضعیف، احساس تخلیه ناقص و چکیدن ادرار پس از اتمام دفع است.

۴. دیابت

سطح بالای قند خون در دیابت یا پیش‌دیابت باعث می‌شود قند اضافی وارد ادرار شود. این قند، آب بیشتری از بدن خارج می‌کند و به‌عنوان یک دیورتیک عمل می‌کند که می‌تواند تکرر ادرار را به دنبال داشته باشد. همچنین برخی از دارو‌های دیابت می‌توانند باعث افزایش حجم ادرار شوند.

۵. عفونت‌های ادراری

عفونت‌های دستگاه ادراری (UTI) و التهاب مثانه (سیستیت) می‌توانند تکرر ادرار، سوزش و بوی نامطبوع ادرار را ایجاد کنند. این عفونت‌ها ممکن است با تب، لرز یا استفراغ نیز همراه باشند.

۶. علل عصبی

بیماری‌هایی مانند مولتیپل اسکلروزیس، بیماری پارکینسون، سکته مغزی و آسیب‌های نخاعی می‌توانند مسیر‌های عصبی مثانه را مختل کنند و باعث تکرر ادرار شوند.

۷. سرطان مثانه

اگرچه سرطان مثانه کمتر شایع است، اما می‌تواند یکی از دلایل تکرر ادرار باشد. علائم واضح‌تر آن شامل خون در ادرار، درد هنگام ادرار و عفونت‌های مکرر مثانه است.

مدیریت و درمان تکرر ادرار
تغییرات سبک زندگی

کاهش مصرف مایعات پیش از خواب: دو ساعت قبل از خواب از نوشیدن مایعات اجتناب کنید.
پرهیز از غذا‌ها و نوشیدنی‌های تحریک‌کننده مثانه: مصرف کافئین و شیرین‌کننده‌های مصنوعی را محدود کرده و از نوشیدن الکل اجتناب کنید.
مدیریت استرس: استرس می‌تواند علائم مثانه بیش‌فعال را تشدید کند.

مشاوره پزشکی

اگر تغییرات سبک زندگی تأثیری نداشته باشد یا علائم شما شدید باشد، باید با متخصص اورولوژی مشورت کنید. در موارد زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید:

مشاهده خون در ادرار
ادرار دردناک یا همراه با سوزش
عفونت‌های مکرر یا بوی نامطبوع ادرار
علائمی که پس از ۵۵ سالگی بروز کرده‌اند

گزینه‌های درمانی

پزشک ممکن است بسته به علت زمینه‌ای، درمان‌های زیر را پیشنهاد دهد:

داروها: برای کنترل اسپاسم مثانه یا کاهش علائم بزرگی پروستات.
روش‌های جراحی: در مواردی مانند هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات که نیاز به برداشتن بخش‌های بزرگ‌شده پروستات وجود دارد.
تکرر ادرار می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که از تغییرات ساده سبک زندگی تا مشکلات جدی پزشکی متغیر است. مهم‌ترین اقدام، همکاری با یک پزشک برای شناسایی علت اصلی و دریافت درمان مناسب است. هرچه زودتر به این موضوع رسیدگی کنید، احتمال کنترل موفقیت‌آمیز علائم بیشتر خواهد بود.

منبع: سلامت نیوز