دندان قروچه را چگونه درمان کنیم؟

جراح فک و صورت درباره بروز دندان قروچه، علل و درمان آن توضیح داد.

کد خبر: ۴۰۷۰۶۸

تاریخ : ۲۶ فروردين ۱۴۰۵ - ۲۰:۲۵

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز، مصطفی آلام، متخصص جراحی فک و صورت در شبکه سلامت به بررسی عارضه "ساییدن دندان‌ها" (براکسیسم) پرداخت.

آلام با اشاره به ماهیت شبانه این عارضه، تاکید دارد که براکسیسم اغلب در طول شب رخ می‌دهد، اما ممکن است در طول روز نیز بروز کند.

وی متذکر شد: مهم‌ترین علائم این عارضه عبارتند از:درد در نواحی گیجگاهی و صورت، که معمولاً صبح‌ها شدیدتر است. این افزایش درد در صبح به دلیل انقباض عضلات فک در طول شب و ساییدگی دندان‌ها است.

{$sepehr_key_204463}

این جراح فک و صورت تصریح کرد: درد‌های منتشر در نواحی سر و گردن، افزود: این درد‌ها می‌توانند به شکل سردرد بروز کنند.

به گفته آلام بیماران مبتلا به براکسیسم مزمن، دچار ساییدگی شدید دندان‌ها، ترک‌خوردگی، و شکستگی‌های متعدد دندانی می‌شوند؛ به طوری که اعضای خانواده اغلب صدای ساییدن دندان‌ها را در شب گزارش می‌کنند.

آلام بر اهمیت تشخیص این عارضه از طریق بررسی علائم بالینی تاکید کرده و افزود: مشاهده ساییدگی شدید دندان‌ها، همراه با وجود سردرد و درد‌های فکی، می‌تواند به تشخیص براکسیسم کمک کند. همچنین، شنیدن صدای ساییدن دندان‌ها توسط اطرافیان، یک نشانه قطعی برای تشخیص است.

آلام با اشاره به روش‌های مختلف در مسیردرمان ابراز کرد: بیمار باید از این عارضه آگاه باشد و در طول روز، به‌ویژه در مواقع استرس‌زا، از انقباض عضلات فک و جویدن آدامس خودداری کند. بیمار باید در مواقع استرس، سعی کند دندان‌هایش را از هم دور نگه دارد تا عضلات فک در حالت استراحت قرار گیرند.

آلام بر اهمیت مراجعه به مشاوران روان‌شناس و روان‌پزشک برای کاهش استرس و اضطراب تاکید می‌کند.

متخصص جراحی فک و صورت خاطرنشان کرد: در صورت نیاز، استفاده از دارو‌های آرام‌بخش خفیف و شل‌کننده عضلانی، مانند دیازپام (با دوز‌های کم)، می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. همچنین، استفاده از مسکن‌های ساده نیز می‌تواند مفید باشد.

آلام تاکید کرد: که این دارو‌ها باید تحت نظر متخصص روان‌پزشک و برای مدت محدود (حدود یک هفته) استفاده شوند.

آلام با اشاره به عوامل موثر در مسیر درمان بهبودی، گفت: مصرف شام سبک و فاصله زمانی مناسب بین شام و خواب. کاهش مصرف قهوه و سیگار در ساعات پایانی روز و کاهش استفاده از تلفن همراه و پیگیری اخبار منفی قبل از خواب از جمله روش‌های موثر در درمان است.

وی اضافه کرد: در موارد شدید، استفاده از محافظ‌های شبانه (Night Guards) که توسط دندانپزشک ساخته می‌شوند، می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. این محافظ‌ها بین دندان‌ها قرار می‌گیرند و از ساییدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کنند.

آلام توصیه کرد که از این محافظ‌ها به مدت یک تا دو هفته استفاده شود.

منبع: فارس

{$sepehr_key_204462}