آیا لامپ‌های ال‌ای‌دی سوخت‌وساز بدن را تهدید می‌کند؟

پژوهشگران هشدار می‌دهند که استفاده گسترده از لامپ‌های ال‌ای‌دی در خانه‌ها، اداره‌ها، مدارس و بیمارستان‌ها می‌تواند پیامد‌های جمعی برای سلامت عمومی داشته باشد.

کد خبر: ۴۱۷۹۰۸

تاریخ : ۰۷ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۰:۰۹

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز؛ وبگاه نیوز نِیشِن در گزارشی آورده است:

نور طبیعی خورشید از طول موج‌های مختلفی تشکیل شده است: کوتاه (آبی)، متوسط (سبز و زرد) و بلند (قرمز و مادون قرمز). اما لامپ‌های اِل‌ای‌دی استاندارد عمدتاً نور آبی ساطع می‌کنند و فاقد طیف قرمز و مادون قرمز هستند؛ این همان مشکل اصلی است.

دکتر گلن جفری (Glen Jeffery) و دکتر ادوارد بارت (Edward Barrett) از کالج دانشگاهی لندن تأثیر این لامپ‌ها را بر سلامت انسان بررسی کرده‌اند و دریافتند که این لامپ‌ها با میتوکندری سلول‌ها سازگار نیستند.

میتوکندری چیست و چرا اهمیت دارد؟

میتوکندری (mitochondria) اندامک‌های ریزی درون سلول‌های بدن هستند که انرژی لازم برای سلول را تولید و سوخت‌وساز (متابولیسم) را تنظیم می‌کنند؛ به عبارت ساده، میتوکندری نیروگاه تولید انرژی سلول است.

این اندامک‌ها به طول موج بلند نور (قرمز و مادون قرمز) حساس هستند و در ساعات صبح و پیش از طلوع آفتاب بیشترین پاسخ را به این نور‌ها نشان می‌دهند.

نور اِل‌ای‌دی چه بلایی سر میتوکندری می‌آورد؟

دکتر جفری می‌گوید: این نور‌ها میتوکندری را تضعیف و سوخت‌وساز بدن را کند می‌کنند. نور ال‌ای‌دی در طولانی‌مدت به بینایی آسیب می‌زند، سوخت‌وساز را مختل می‌کند، قند خون را بالا می‌برد و مصرف اکسیژن را کاهش می‌دهد.

وی هشدار می‌دهد که این بحران از نظر مقیاس با آزبست، ماده‌ای سرطان‌زا که سال‌ها بدون آگاهی از خطراتش استفاده می‌شد، مقایسه‌شدنی است.

{$sepehr_key_216249}

چه نوری می‌تواند آسیب را جبران کند؟

برای جلوگیری از آسیب میتوکندری، دکتر جفری توصیه می‌کند:

از لامپ‌های رشته‌ای (incandescent)، همان لامپ‌های قدیمی با نور زرد و گرم، استفاده کنید که طیف کامل نور (شامل قرمز و مادون قرمز) را ساطع می‌کنند.

تا حد امکان در معرض نور طبیعی خورشید باشید؛ زیرا طول موج‌های بلند نور خورشید از بدن عبور می‌کنند و به میتوکندری کمک می‌کنند.

نقش نور قرمز و مادون قرمز

نور قرمز و مادون قرمز به بهبود عملکرد میتوکندری کمک می‌کنند. این نور‌ها عمیق‌تر از نور معمولی به درون بافت‌های بدن نفوذ می‌کنند. دکتر جفری می‌گوید: نور مادون قرمز به‌وفور در طبیعت وجود دارد. حتی نور مادون قرمزی که از یک برگ بازتاب می‌شود (یا به طور کلی نور مادون قرمز طبیعی) برای بهبود عملکرد میتوکندری و جبران آسیب ناشی از نور ال‌ای‌دی کافی است.

پیامد‌های گسترده برای سلامت عمومی

پژوهشگران هشدار می‌دهند که استفاده گسترده از لامپ‌های ال‌ای‌دی در خانه‌ها، اداره‌ها، مدارس و بیمارستان‌ها می‌تواند پیامد‌های جمعی برای سلامت عمومی داشته باشد. آنها پیشنهاد می‌کنند تولیدکنندگان، لامپ‌هایی بسازند که شامل طول موج‌های بلندتر (قرمز و مادون قرمز) نیز باشند.

منبع: ایرنا

{$sepehr_key_216248}