زنان باردار نیاز به رژیم غذایی جداگانه ندارند| افزایش وزن مناسب، نشانه رشد مطلوب جنین

کارشناس ارشد رژیم‌درمانی مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با اشاره به اهمیت کنترل وزن در دوران بارداری، گفت: افزایش وزن مطلوب در این دوران نتیجه دریافت کافی مواد مغذی و نشانه‌ای از رشد مناسب جنین، جفت، رحم و افزایش حجم خون مادر است.

کد خبر: ۴۲۱۳۹۰

تاریخ : ۲۱ خرداد ۱۴۰۵ - ۰۹:۴۰

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز؛ اعظم زمانی با تأکید بر نقش تغذیه در سلامت مادر و جنین، اظهار کرد: مراقبت‌های تغذیه‌ای در دوران بارداری با هدف تأمین نیاز‌های غذایی مادر و جنین و حفظ سلامت هر دو انجام می‌شود و یکی از شاخص‌های مهم ارزیابی کفایت تغذیه در این دوران، بررسی روند افزایش وزن مادر است.

وی افزود: جنین در طول دوران بارداری رشد بسیار سریعی را تجربه می‌کند، به‌گونه‌ای که وزن او از حدود یک گرم در هفته هشتم به بیش از سه کیلوگرم در هفته چهلم می‌رسد و این رشد چشمگیر نیازمند دریافت کافی انواع مواد مغذی از طریق تغذیه مناسب مادر است.

کارشناس ارشد رژیم‌درمانی مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با اشاره به تأثیر تغذیه مادر بر رشد جنین، گفت: سوءتغذیه قبل و حین بارداری می‌تواند موجب اختلال در رشد جنین و تولد نوزاد با وزن کمتر از حد طبیعی شود.

زمانی تأکید کرد: زنان باردار نیاز به رژیم غذایی جداگانه ندارند و می‌توانند با رعایت اصول تغذیه سالم و افزایش متعادل مصرف برخی گروه‌های غذایی، نیاز‌های تغذیه‌ای خود و جنین را تأمین کنند.

وی با اشاره به اهمیت کنترل وزن در دوران بارداری افزود: افزایش وزن مطلوب در این دوران نتیجه دریافت کافی مواد مغذی و نشانه‌ای از رشد مناسب جنین، جفت، رحم و افزایش حجم خون مادر است.

{$sepehr_key_220216}

کارشناس ارشد رژیم‌درمانی مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز تصریح کرد: میزان افزایش وزن مورد نیاز در زنان باردار بر اساس وضعیت بدنی آنان پیش از بارداری متفاوت است؛ به‌طوری که زنان لاغر به افزایش وزن بیشتری نیاز دارند و زنان دارای اضافه وزن یا چاقی باید تحت نظر پزشک یا کارشناسان بهداشتی، افزایش وزن کنترل‌شده‌ای داشته باشند.

منبع: ایسنا