راز رژیم غذایی عجیب هالند | ۶ هزار کالری در روز برای ماشین گلزنی سیتی

شهرآرانیوز - گروه ورزش: روزنامه انگلیسی سان جزئیات جالبی از رژیم غذایی ستاره منچسترسیتی، منتشر کرده است.

کد خبر: ۴۲۹۲۶۸

تاریخ : ۱۸ تير ۱۴۰۵ - ۱۸:۱۸

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز، روزنامه «سان» مدعی شده است که ارلینگ هالند روزانه حدود ۶ هزار کالری مصرف می‌کند؛ رقمی که تقریباً دو برابر میزان توصیه‌شده برای یک مرد بالغ است.

بر اساس این گزارش، رژیم غذایی مهاجم نروژی شامل مرغ، پاستا، استیک، ماهی، تخم‌مرغ، انواع سبزیجات و همچنین اندام‌های داخلی حیوانات مانند جگر و دل است. هالند همچنین از شیر خام و عسل نیز به طور منظم در برنامه غذایی خود استفاده می‌کند.

این رژیم پرکالری بخشی از برنامه حرفه‌ای هالند برای حفظ آمادگی بدنی، افزایش قدرت و ریکاوری سریع‌تر در طول فصل عنوان شده است؛ موضوعی که نقش مهمی در عملکرد درخشان این مهاجم در سال‌های اخیر داشته است.

{$sepehr_key_229341}

{$sepehr_key_229368}