اینفوگرافی| تکنیک‌های مقابله با اضطراب

اگر این روز‌ها مدام احساس استرس، اضطراب، دلشوره یا دلهره دارید و از خودتان می‌پرسید برای کاهش استرس چه کنیم یا چگونه استرس را کنترل کنیم راهکارهای این اینفوگرافیک را مطالعه کنید.

کد خبر: ۴۳۸۳۴۶

تاریخ : ۰۳ شهريور ۱۴۰۵ - ۱۹:۴۱

نوشته

تکنیک‌های مقابله با اضطراب

{$sepehr_key_239916}