آیا بلعیدن مخاط بینی بیماری سرماخوردگی را تشدید می‌کند؟

برخلاف تصور رایج بلعیدن مخاط بینی هنگام سرماخوردگی خطرناک نیست و منجر به تشدید بیماری نمی شود. این ترشحات وارد دستگاه گوارش شده و شواهد معتبری دال بر بازگشت ویروس به دستگاه تنفسی وجود ندارد.

کد خبر: ۴۴۱۶۹۲

تاریخ : ۰۹ شهريور ۱۴۰۵ - ۱۳:۱۰

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز، مخاط بینی تنها برای تخلیه از طریق فین کردن تولید نمی شود. مژک‌های بسیار ریزی که سطح داخلی بینی و راه‌های تنفسی را پوشانده‌اند، به‌طور مداوم مخاط را به سمت پشت حلق حرکت می‌دهند. در نتیجه، حتی وقتی کاملاً سالم هستیم، بخشی از مخاط بینی را بدون اینکه متوجه شویم قورت می‌دهیم. این فرایند که به «پاک‌سازی موکوسیلیاری» معروف است، یکی از مکانیسم‌های طبیعی دفاع و پاک‌سازی دستگاه تنفسی است.

در زمان سرماخوردگی، مقدار مخاط افزایش پیدا می‌کند و ممکن است ترشحات حاوی ویروس باشند. همین موضوع احتمالاً منشاء این تصور است که «اگر مخاط را قورت بدهیم، ویروس دوباره وارد بدن می‌شود». اما این استدلال یک حلقه مفقوده دارد: مخاط بلعیده‌شده وارد مری و دستگاه گوارش می‌شود، نه اینکه از معده دوباره به بینی برگردد. تاکنون شواهد معتبری پیدا نشده که نشان دهد بلعیدن ترشحات بینی باعث بازگشت ویروس به دستگاه تنفسی و تشدید دوباره سرماخوردگی می‌شود.

{$sepehr_key_243823}

چرا با وجود اتمام دوره سرماخوردگی، هنوز سرفه می‌کنیم؟

حتی از نظر درمانی هم شواهد نشان نمی‌دهند که باید برای کوتاه کردن سرماخوردگی، همه مخاط را از بینی خارج کنیم. مرور نظام‌مند کاکرین درباره شست‌وشوی بینی در عفونت‌های حاد تنفسی نشان می‌دهد که شست‌وشوی بینی ممکن است برخی علائم را کاهش دهد، اما شواهد کافی برای اینکه پاک‌سازی بینی بتواند مدت بیماری را به شکل معناداری کوتاه کند، وجود ندارد.

از آن طرف، فین کردن هم هرچه شدیدتر باشد لزوما بهتر نیست. در مطالعه‌ای که در Clinical Infectious Diseases منتشر شد، پژوهشگران نشان دادند که فین کردن می‌تواند فشار قابل‌توجهی داخل بینی ایجاد کند و در آزمایش تصویربرداری، مایع غلیظ را به داخل سینوس‌ها براند. این مطالعه ثابت نمی‌کند که فین کردن باعث سینوزیت می‌شود، اما نشان می‌دهد فین کردن بسیار شدید و انفجاری مزیت اثبات‌شده‌ای ندارد و می‌تواند فشار زیادی در بینی و سینوس ایجاد کند؛ بنابراین اگر سرما خورده‌اید و ترشحات بینی‌تان به سمت پشت حلق می‌رود و آنها را قورت می‌دهید، لازم نیست نگران باشید که ویروس را دوباره به بدن برمی‌گردانید و سرماخوردگی‌تان را تشدید می‌کنید. این اتفاق بخشی از همان سیستم طبیعی پاک‌سازی راه‌های تنفسی است که بدن هر روز انجام می‌دهد.

البته اگر بینی به‌شدت گرفته و پر از ترشح است، فین کردن ملایم یا استفاده از محلول نمکی می‌تواند برای کاهش گرفتگی و ایجاد احساس راحتی مفید باشد. اما هدف آن خارج کردن ویروس از بدن نیست.

منبع: بهداشت نیوز