افسردگی، سرماخوردگی عصر حاضر است

گزارشی از برنامه سلامت‌روان در هنرستان دخترانه خیامی

کد خبر: ۷۴۱۳

تاریخ : ۲۹ مهر ۱۳۹۸ - ۰۹:۴۸

نوشته

صدر- از نظر سازمان بهداشت جهانی اکنون یکی از موضوعات پیشرفت جامعه، رسیدگی و اهمیت‌دادن جوامع به موضوع سلامت‌روانی افراد آن جامعه است. سلامت به چهار بعد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی تقسیم می‌شود. سلامت‌روان یکی از ابعاد تعریف سلامت است و به‌معنای داشتن سلامت عاطفی، هیجانی، رفتاری و ارتباطی است. فردی که بتواند هیجان‌های خود را به‌درستی نشان داده و رفتار خود را در بعد شناختی، رفتاری و هیجانی مدیریت کند، از سلامت‌روان برخوردار است. افسردگی، سرماخوردگی عصر حاضر قلمداد می‌شود و دومین علت مرگ‌ومیر در جهان است. به‌همین علت در بیشتر کشور‌ها فعالیت روی سلامت‌روان افراد جامعه، مسئولیتی است که برعهده دولت‌ها گذاشته شده است. اداره اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه ۵ باهمکاری مرکز بهداشت بافتی و هنرستان خیامی و دبیرستان فرزانگان، به‌مناسبت هفته سلامت و روان مسابقات ورزشی را با هدف افزایش نشاط در مدارس و تأکید بر ضرورت اهمیت سلامت‌روان برگزار کرد.
زنگ تفریح زده شد و دانش‌آموزان به حیاط مدرسه آمدند تا دقایقی استراحت کنند. معاونان مدرسه از دانش‌آموزان می‌خواهند دورتادور سکو‌های حیاط بنشینند تا برنامه به‌طور رسمی آغاز شود. تعدادی از دانش‌آموزان جملات تأکیدی مثبت خود را درباره ارزش زندگی روی تخته‌ای که در حیاط نصب کرده‌اند، می‌نویسند.
کارشناس سلامت‌روان مرکز بهداشت بافتی، ابتدا نکاتی را در زمینه اهمیت سلامت‌روان ارائه داد و گفت: برای داشتن روانی سالم در دنیای امروز، باید روی ۲ موضوع تمرکز داشت. سازمان بهداشت جهانی نیز روی همین ۲ موضوع؛ یعنی آموزش مهارت‌های زندگی و فرزندپروری متمرکز است و در این زمینه فعالیت‌های زیادی دارد. آموزش مهارت‌های زندگی و آموزش مهارت‌های فرزندپروری در نظام بهداشت جهانی جزو پیشگیری‌های اولیه محسوب می‌شوند. سازمان بهداشت جهانی پیشگیری‌ها را به ۳ دسته تقسیم می‌کند. در پیشگیری اولیه تلاش بر این است که فرد دچار مشکل نشود. پیشگیری ثانویه به درمان سریع توجه می‌کند و پیشگیری بعدی به توان‌بخشی اشاره دارد.
گنابادی ادامه داد: یکی از نیاز‌های افراد در دنیای امروز، ضرورت مراجعه به کارشناسان روان و مشاوران مدارس و مراکز بهداشت است. از همه شما دانش‌آموزان عزیز می‌خواهم در صورت بروز مشکل با مراجعه به این عزیزان و دریافت مشاوره‌های تخصصی، به رفع مشکل و مسئله خود اقدام کنید. بسیاری از شما عزیزان با این تصور که گروه همسالان به شما کمک می‌کنند، به طرح مشکل خود با آنان می‌پردازید، درحالی که گروه همسالان، همسن شما هستند و تخصص و تجربه لازم برای رفع مشکلتان را ندارند.
در ادامه برای افزایش شادی و نشاط جسمی و روحی دانش‌آموزان، مسابقات مختلفی برگزار شد. در ابتدا ۲ گروه برای مسابقه طناب‌کشی انتخاب شدند و در رقابتی دوستانه و با تشویق دیگر دانش‌آموزان این مسابقه انجام شد. بعد از آن تعدادی از دانش‌آموزان داوطلب با در دست داشتن ایموجی‌های مختلف حالت آن‌ها را اجرا کردند. این اجرا‌ها باعث شور و نشاط بین دانش‌آموزان شد و سایر دانش‌آموزان نیز تلاش کردند تا صورتشان را به شکل ایموجی‌های انتخاب شده درآورند. پذیرایی دانش‌آموزان با دمنوش‌های گیاهی مختلف و آشناکردن آن‌ها با خواص این دمنوش‌ها نیز بخش دیگر برنامه هنرستان خیامی برای دانش‌آموزان بود. در آخر برنامه نیز به بهترین اجرا‌ها و تیم‌های برنده در مسابقه طناب‌کشی هدایایی تقدیم شد. شعار هفته بهداشت و روان «ارزش زندگی کردن» است. به‌همین مناسبت مسابقه مقاله‌نویسی نیز برای دانش‌آموزان متوسطه دوم برگزار شد و به بهترین مقاله‌ها نیز هدایایی تقدیم شد.