تغذیه
| شهرآرانیوز
استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است که رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روش های کنترل آن محسوب می شود. چرا که مواد غذایی به واسطه ویتامین ها و املاح موجود، می توانند در کاهش استرس نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۲۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه امسال تعذیه دانش‌آموزی سه میلیون دانش آموز مناطق محروم را از ابتدای مهر آغاز می‌کنیم گفت: بسته تغذیه رایگان هفته‌ای دو مرتبه توزیع می‌شود اما کافی نیست و نیازمند حمایت بیشتر هستیم. تغذیه مناسب دانش آموزان را برای یادگیری بهتر آماده می‌کند.
کد خبر: ۱۲۲۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
اگر به دنبال آن هستید که کودکتان به کم اشتهایی دچار نشود، اینفوگرافی زیر را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
برای شب‌های قدر و شب زنده داری توصیه‌های پزشکی مهمی وجود دارد. برای مثال توصیه شده که در این شب‌ها زولبیا بامیه و نوشیدنی‌های شیرین مصرف نکنید.
کد خبر: ۱۰۵۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
آش گندم شیر یکی از غذاهای محلی و سنتی استان کرمان می‌باشد. این غذای خوشمزه را مردم کرمان اغلب در ماه رمضان و افطار میل می‌کنند. البته آش جزو خوراک‌های اصیل مردم ایران است که با توجه به فرهنگ هر شهر ایران، انواع مختلف و محلی آن در میان مردمان آن شهر مرسوم شده است.
کد خبر: ۱۰۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
امسال به خاطر شرایط کرونا نرفتن به سفر برای حفظ سلامت خودمان و دیگر افراد جامعه ضروری است، اما اگر برحسب شرایط خاص عازم سفر شدید این نکات تغذیه ای را فراموش نکنید.
کد خبر: ۱۰۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
استفاده از مکمل‌های غذایی می‌تواند تأثیرات نامطلوبی را بر سلامت انسان داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۰۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
مدت هاست تصور می‌شود گوشت خواری اجداد ما را در مسیر تکاملی خود قرار داد؛ اما شواهد جدید این تئوری را دچار تردید می‌کند.
کد خبر: ۹۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
شاید متعجب شوید اما جویدن صحیح غذا اهمیت بسیار زیادی دارد و عملکرد های مختلفی هستند که جویدن را در بر می گیرند. جویدن غذا به شکل صحیح، راهی ضروری برای بهبود گوارش است.
کد خبر: ۹۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
در این گزارش با غذا‌هایی که در سال ۲۰۲۱ بیشترین سرچ را در گوگل داشته‌اند، آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۹۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
داروی کورتیزون که برای کاهش عفونت در بدن تجویز می‌شود، عوارضی دارد که می‌توان با پیروی از رژیم غذایی مناسب از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۱۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
سن واقعی شما چقدر است؟ تقریبا بیشتر افراد تاریخ تولد خود را می‌دانند. اما شکل ظاهری بدن بسته به شرایطی که داشته است ممکن است جوانتر و یا پیرتر از سن واقعی به نظر برسد. محاسبه سن واقعی بدن شما می‌تواند راهی برای یادگیری این باشد که شما زندگی سالم و جوانی داشته اید یا خیر؟
کد خبر: ۹۱۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، نسبت به عوارض پاندمی کرونا بر سیستم‌های اسکلتی - عضلانی گروه‌های مختلف سنی هشدار داد.
کد خبر: ۸۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
در روز‌هایی که هوا آلوده است بهترین توصیه به مردم استفاده از سبزیجات تازه در رژیم غذایی روزانه است.
کد خبر: ۸۸۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
متخصص تغذیه روس، مصرف موز را برای بیماران دیابتی توصیه نمی‌کند.
کد خبر: ۸۵۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
نتایج بررسی‌ها نشان داده است که چای سبز با داشتن مزایای زیاد برای سلامتی و سطح آنتی‌اکسیدان بالا باعث افزایش طول عمر می‌شود، اما محققان دانشگاه صنعتی زوریخ سوئیس (ETH) درباره فرضیات گذشته و نحوه عملکرد آن شک دارند.
کد خبر: ۸۵۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
تصوری که خیلی‌ها از غذا دارند فقط سالم و مفید بودن آن است، درحالی‌که هرکدام از ما مزاج متفاوتی داریم و این موضوع می‌تواند یک ماده غذایی خوب و مفید را به غذایی مضر برای ما تبدیل کند.
کد خبر: ۸۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
در آستانه بازگشایی مدارس، به جهت تقویت سیستم ایمنی دانش‌آموزان در مقابله با بیماری کووید ۱۹ باید به تغذیه آن‌ها توجه ویژه‌ای شود.
کد خبر: ۸۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
اغلب افراد بدون آنکه بدانند از مواد غذایی استفاده می کنند که برای پوست مضر هستند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت و بدن می شوند.
کد خبر: ۸۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
یک فوق تخصص مهندسی ژنتیک در خصوص ناشتابودن پیش از تزریق واکسن کرونا توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۸۰۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶