مهارتهای زندگی
| شهرآرانیوز
همدلی یکی از نیاز‌های اساسی انسان است. ما نیاز داریم وقتی می‌گرییم کسی ما را در آغوش بکشد یا دستمالی به ما بدهد تا اشک‌هایمان را از چشمانمان پاک کنیم.
کد خبر: ۲۲۶۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
محققان در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده‌اند که خشم ویژگی منحصر به فردتری نسبت به سایر احساسات منفی رایج، مانند غم و اندوه یا اضطراب دارد و بر سلامت عروق تأثیر می‌گذارد. حملات مکرر خشم هم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را در دراز مدت افزایش دهد.
کد خبر: ۲۲۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
دکترای تخصصی علوم و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: از مصرف قوطی کنسرو‌هایی با سطح چرب، بادکرده، دارای نشتی و یا با ظاهر غیر نرمال و دارای کف جدا پرهیز کنید.
کد خبر: ۲۲۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
آن‌طور که محققان دریافته‌اند، چیزی در مورد آن منطقه شش تا ۱۰ ساله وجود دارد: حدود هفت سال ثبات و بعد دو تا سه سال نارضایتی، تغییر خواسته‌ها و گذار، پیش از ساکن شدن در مرحله بعدی و وفق دادن خود با آن.
کد خبر: ۲۲۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
یک مشاور بالینی و خانواده گفت: جسم و روح انسان بسیار درهم تنیده و به‌هم مرتبط هستند طوری که اگر سلامت ما در زندگی تحت‌الشعاع قرار بگیرد مشکلات روان‌تنی زیادی را به همراه دارد، استرس‌ها، بدن دردها، مشکلات گوارشی، مشکلات پوست و مو، به طورکلی بسیاری از درد‌های جسمی ریشه در روان افراد دارد.
کد خبر: ۲۲۶۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
امروزه لایک کردن و لایک گرفتن پاداشی به مغز می‌دهد که خروجی مشخصی ندارد. حال این سوال پیش می‌آید که اگر لایک، ویو و کامنت از شبکه‌های اجتماعی گرفته شود آیا باز هم این قدر بازار داغ خواهد بود؟
کد خبر: ۲۲۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات با بیان اینکه مالیات مهم‌ترین عامل برای کنترل مصرف و جلوگیری از رشد محصولات دخانی به حساب می‌آید، درعین حال به ارتباط مصرف مواد دخانی با ابتلا به سرطان اشاره کرد و گفت: اگر بتوانیم مصرف دخانیات را در کشور کنترل کنیم، به طور قطع میزان ابتلا به سرطان نیز کم می شود.
کد خبر: ۲۲۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
شادی یکی از هیجانات اساسی انسان است که وجود آن به انسان کمک می‌کند، سلامت روان بهتری داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۵۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
بازیگوشی والدین در تحقیقات با عنوان «میزان خلاقیت و کنجکاوی والدین هنگام تعامل در بازی با فرزندانشان» تعریف شده است. یعنی والدین چه در زمان بازی و چه در حین انجام کار‌های روزمره با فرزند خود «پایه و سرگرم‌کننده» باشند. رفتار‌هایی مثل استفاده از طنز یا شوخی با فرزندان و شادبودن در تعامل با آنها از این دست است.
کد خبر: ۲۲۵۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
سلامت آشپزخانه همیشه حائز اهمیت بوده است، اما وجود برخی وسایل ناسالم که از خطرات آنها بی‌اطلاع هستید، مشکلات جدی را برای شما به وجود خواهند آورد.
کد خبر: ۲۲۵۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
مرد‌ها به دلیل داشتن جثه بزرگ‌تر و بدنی عضلانی‌تر نسبت به زنان، جنس قوی‌تر به شمار می‌روند. اما در حوزه سلامت و بیماری‌ها ماجرا کمی متفاوت است.
کد خبر: ۲۲۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
چنانچه قصد دارید اموال خود را پیش از مرگ به فرزند یا شخص ثالث دیگری منتقل کنید این کار را در قالب یک مبایعه‌نامه و عقد قرار داد انجام دهید تا نقل و انتقال شما شامل حداقلی مالیات شود.
کد خبر: ۲۲۵۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
کپک‌ها برای سلامت بدن انسان بسیار مضر هستند بنابراین باید آنها را با روشی اصولی و صحیح با ماده‌ای مناسب از بین ببرید.
کد خبر: ۲۲۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
برای تمیز کردن سینک آشپزخانه از مواد شوینده شیمیایی و مضر استفاده نکنید ترفند‌هایی وجود دارد که با مواد طبیعی می‌توانید سینک ظرفشویی را برق بیندازید.
کد خبر: ۲۲۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
خواب مناسب می‌تواند میزان اضطراب و ناراحتی‌های روانی را کاهش داده و در فعالیت‌های روزمره افراد و موقعیت‌هایی که نیاز به تمرکز دیده می‌شود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود.
کد خبر: ۲۲۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: عاداتی مثل سیگارکشیدن و استفاده از قلیان می‌تواند سیر بیماری ام اس را شدیدتر کند و تشدید حملات را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۲۲۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: آسم بیماری التهابی است که بصورت تنگی نفس بروز می‌کند و عواملی همچون ژنتیک، هورمونها، عوامل محیطی و استرس در بروز افزاینده این بیماری موثر است.
کد خبر: ۲۲۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
مدیر روابط عمومی شرکت فرودگاه‌های خراسان رضوی گفت: پرواز هواپیمای شرکت آتا از مشهد به تهران، دقایقی پس از پرواز به دلیل نقص فنی به فرودگاه مشهد بازگشت.
کد خبر: ۲۲۵۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
تغذیه مناسب به ویژه در صورت ابتلا به سرطان بسیار مهم است، زیرا هم بیماری و هم درمان آن می تواند نحوه تغذیه شما را تغییر دهد. آنها همچنین میتوانند در نحوه تحمل برخی غذا‌ها و استفاده از مواد مغذی توسط بدن تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
رئیس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت گفت: آیین نامه توزیع دارو بر بستر سکو‌های اینترنتی امروز ابلاغ شد.
کد خبر: ۲۲۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹