«خواستن توانستن است». بچه‌ها می‌دانم که این جمله را بارها شنیده‌اید، اما چقدر در عمل به آن توجه نشان داده‌اید؟
امروز روز تربیت بدنی و ورزش است. دوست خوبتان، حلما زارع، ۱۰ساله و دانش‌آموز کلاس چهارم مدرسه امام‌حسین(ع)، از هفت‌سالگی کاراته را با سبک شیتوریو آغاز کرده و اکنون صاحب عنوان بین‌المللی و کمربند آبی این سبک است.
گفت‌وگوی ما را با حلما درباره آنچه خواسته، برای رسیدن به آن تلاش کرده و به نتیجه دل‌خواهش هم رسیده است بخوانید.
پیشنهاد مادرم و انتخاب من
کاراته پیشنهاد مادرم و انتخاب من بود. قصد دارم به امید خدا تا مربی شدن، این ورزش را ادامه بدهم. نخستین موفقیت در این رشته را سال ۱۴۰۱ در مسابقات کشوری با کسب مدال برنز تجربه کردم. پس از آن چند ماه بعد در مسابقات استانی موفق به کسب دو مدال برنز شدم.
سومین موفقیتم را سال ۱۴۰۲ با دریافت مدال برنز در مسابقات بین‌المللی و پس از آن، مدال طلای کشوری هم‌زمان با روز پدر به‌دست آوردم. پارسال هم در مسابقات کشوری یک مدال طلا و دو برنز را به گنجینه مدال‌هایم اضافه کردم.
یک پیروزی به‌یادماندنی
به‌یادماندنی‌ترین پیروزی‌ام را در مسابقه‌ای به‌دست آوردم که هم‌زمان با روز پدر بود. از آنجا که می‌خواستم مدالم را به‌عنوان کادوی این روز به پدرم تقدیم کنم برای برنده شدن خیلی تلاش کردم.
آن روز در چهار مسابقه با هم‌باشگاهی خودم هم‌رزم بودم که برنده شدم و فهمیدم اگر اراده‌ام را قوی کنم می‌توانم به خواسته‌های خودم برسم. البته برای رسیدن به موفقیت در مسابقات، سه‌روز در هفته یک‌ساعت‌ونیم در باشگاه و یک یا دو‌ساعت هم در خانه تمرین می‌کنم.
آموختنی‌های ارزشمند کاراته
با کاراته علاوه بر اینکه توان دفاع از خودم را پیدا کرده‌ام حالم هم عوض شده است، دوستانم را می‌بینم و از آنها چیزی یاد می‌گیرم و نکات اخلاقی زیادی در این رشته، آموزش می‌بینم.
البته در هر ورزش حرفه‌ای امکان آسیب‌دیدگی هم هست، مثلا خودم یک مرتبه حواسم نبود و پایم پیچ خورد، اما این مسائل، مشکل بزرگی برایم به حساب نمی‌آید. زیرا ادامه این رشته، اراده قوی و اعتمادبه‌نفس بالا را برای ورزشکار با خود به همراه دارد.
من خودم اعتماد‌به‌نفسم خیلی بیشتر و روابط عمومی‌ام بهتر شده است، با خیلی‌ها در ارتباطم، فکرم باز شده و در مدرسه و خیلی جا‌ها موفق هستم، کاراته در روحیه‌ام تأثیر مثبتی گذاشته و با نکته‌های اخلاقی که مربی‌ام می‌گوید تلاش می‌کنم اگر اخلاق بدی هم دارم تغییر بدهم.
یک معلم کاراته‌کای
جز کاراته در شنا هم مهارت دارم و کلاس دوم در مسابقات بین مدارس اول شدم. در درس و تحصیل هم تلاش می‌کنم و معلمم از من راضی است. در آینده نیز دوست دارم معلم بشوم و در کنار آن به‌عنوان مربی کاراته برای خودم باشگاه داشته باشم.
اگر روزی مربی بشوم به شاگردانم درکنار کاراته نکته‌های مهم زندگی را هم یاد می‌دهم.
به دوستانم هم می‌گویم حتما ورزش کنند، زیرا هم در روحیه تأثیرگذار و هم برای سلامتی انسان مفید است. از مامان و بابام و مربی‌ام هم بابت پشتیبانی و همراهی‌شان سپاسگزارم.
پرورش هم‌زمان جسم و فکر
بعضی‌ها تصور می‌کنند ورزش‌های رزمی برای دخترخانم‌ها خطرناک یا خشن است درحالی‌که ورزش‌هایی مانند کاراته سبک‌های مختلفی دارد، مثلا سبک من کنترلی است و اصلا خشن نیست، اما دوست دارم در کنار کاراته، والیبال را هم انتخاب کنم.
هرچند کاراته هم جسمم و هم فکرم را پرورش می‌دهد و از نظر روحی و اخلاقی تأثیر مثبتی دارد. من تاکنون کلی چیز از این ورزش یاد گرفته‌ام.