به گزارش شهرآرانیوز؛ هاجر یادگاری اظهار کرد: خیلی وقت‌ها زوج‌ها فکر می‌کنند، چون انتخابشان عاشقانه بوده یا هیجانی، همین برای دوام رابطه کافی است. اما چند سال بعد می‌بینیم که آرام‌آرام فاصله گرفته‌اند، چون بلد نبودند چطور با هم گفت‌و‌گو کنند یا نیاز‌های روانی هم را ببینند.
وی با اشاره به اینکه در سردی عاطفی، گرما و صمیمیت کاهش می‌یابد و رابطه بیشتر به یک هم‌زیستی اجباری یا روزمره شبیه می‌شود. زن و شوهر در چنین شرایطی شبیه هم‌اتاقی‌اند که کار‌های خانه را تقسیم کرده‌اند، اما روح و جانشان به هم وصل نیست، افزود: این وضعیت معمولا بعد از چند سال پیش می‌آید، مخصوصا وقتی انتخاب اولیه بر پایه هیجان صرف بوده باشد. در این حالت نیاز‌های روحی و روانی کمتر دیده می‌شود و شادی و امنیت در رابطه افول می‌کند.
به گفته این روانشناس، اولین نشانه کاهش گفت‌و‌گو‌های صمیمانه است. مکالمات زوج محدود می‌شود به گزارش‌های روزمره، مسائل بچه‌ها، یا مشکلات مالی. این همان چیزی است که یادگاری آن را «گفت‌وگوی سطحی» می‌نامد؛ کاملا متفاوت از گفت‌و‌گو‌های دوران آشنایی و نامزدی که پر از کنکاش احساسی و حال‌پرسیدن‌های عاطفی بود.
یادگاری با تاکید بر اینکه نشانه دوم، بی‌توجهی به احساسات یکدیگر است. زن یا مرد حس می‌کند شنیده نمی‌شود، کسی به نیاز‌های روحی‌اش اهمیت نمی‌دهد. همین نادیده گرفتن آرام‌آرام شکاف عاطفی می‌سازد، بیان کرد: نشانه سوم کاهش ابراز محبت است. جملات عاشقانه، نوازش، آغوش و حتی لبخند‌های ساده به خاطره‌ای دور تبدیل می‌شوند. بعضی زوج‌ها سال‌هاست حتی به هم نگاه صمیمانه هم نکرده‌اند.
وی با اشاره به اینکه چهارمین نشانه، احساس تنهایی در کنار همسر است. یعنی هرچند زیر یک سقف‌اند، اما هرکدام حس می‌کند تنها و بی‌حمایت است. این همان «تنهایی پرجمعیت» معروف است، ادامه داد: گفت‌وگوی موثر فرآیندی است که در آن پیام‌ها شفاف منتقل می‌شوند، هر دو طرف همدیگر را درک می‌کنند و رابطه به فهم متقابل می‌رسد. ویژگی‌های اصلی آن شامل وضوح بیان، گوش دادن فعال، احترام به نظرات طرف مقابل، همدلی و بازخورد سازنده است.
منبع: فارس