رئیس مرکز رادیوتراپی آنکولوژی رضا، روند ابتلا به این بیماری را در مشهد افزایشی و نگران‌کننده دانست.

ویتامین C، ماده‌ای ضروری برای ایمنی، سلامت پوست، قلب و حتی عملکرد ورزشی است.

آرامش زن، ستون تعادل خانواده است؛ اما این آرامش زمانی شکل می‌گیرد که او در امنیت روانی باشد و باور‌های سالم را در ذهن خود پرورش دهد.

نوزاد نارس یعنی نوزادی که هنوز زمان کافی برای رشد کامل در رحم نداشته است. اغلب ریه‌ها، دستگاه گوارش، سیستم ایمنی و حتی پوستش هنوز در مرحله رشد است، برای همین، تولد زودهنگام همیشه با خودش چالش‌هایی می‌آورد

چند وقتی است که هوای شهر از حد مجاز گذشته و آسمان خاکستری، مهمان پرخطری برای ریه‌ها شده است. در چنین شرایطی تنها پناه ما، مراقبت از خود و رعایت نکاتی است که بتواند اثرات آلودگی را بر بدن کاهش دهد. این گزارش نگاهی دارد به مهم‌ترین توصیه‌های تغذیه‌ای، بهداشتی و محیطی برای عبور کم‌خطرتر از روز‌های آلوده.

به افکار قبل از خواب پسرک فکر می‌کنم. به جهان بینی‌اش که لابد عوض شده. به ترسناک بودن جهان رسانه‌ای که آدم‌ها را به یک باره از یک دانش‌آموز ساده دبستانی به یک چهره آشنا در فضای مجازی تبدیل می‌کند.

ادویه یکی از رازهای طلایی آشپزی است که هر غذایی را از معمولی به استثنایی تبدیل می‌کند. اما انتخاب ترکیب درست بستگی کامل به نوع گوشت و روش پخت آن دارد. این راهنما شما را با بهترین ادویه‌ها برای کباب، خورش، مرغ و ماهی آشنا می‌کند تا هر بار طعمی بی‌نظیر خلق کنید.

خوردن کدوحلوایی پخته، مقاومت بدن را هم بالا می‌برد و می‌توانید مطمئن باشید دفعه بعدی باد پاییزی از پس‌دادن ویروس‌ها به شما برنمی‌آید.

شستن مرغ خام ممکن است کاری به ظاهر بهداشتی به نظر برسد؛ اما در واقع غیرضروری است و حتی می‌تواند خطرناک باشد.

ترمیم رابطه، چیزی فراتر از گفتن یک «ببخشید» ساده است. ترمیم واقعی بعد از تعارض، به زوج‌ها کمک می‌کند رابطه‌ای رضایت‌بخش‌تر و پایدارتر داشته باشند.