نوزاد نارس یعنی نوزادی که هنوز زمان کافی برای رشد کامل در رحم نداشته است. اغلب ریه‌ها، دستگاه گوارش، سیستم ایمنی و حتی پوستش هنوز در مرحله رشد است، برای همین، تولد زودهنگام همیشه با خودش چالش‌هایی می‌آورد
چند وقتی است که هوای شهر از حد مجاز گذشته و آسمان خاکستری، مهمان پرخطری برای ریه‌ها شده است. در چنین شرایطی تنها پناه ما، مراقبت از خود و رعایت نکاتی است که بتواند اثرات آلودگی را بر بدن کاهش دهد. این گزارش نگاهی دارد به مهم‌ترین توصیه‌های تغذیه‌ای، بهداشتی و محیطی برای عبور کم‌خطرتر از روز‌های آلوده.
به افکار قبل از خواب پسرک فکر می‌کنم. به جهان بینی‌اش که لابد عوض شده. به ترسناک بودن جهان رسانه‌ای که آدم‌ها را به یک باره از یک دانش‌آموز ساده دبستانی به یک چهره آشنا در فضای مجازی تبدیل می‌کند.
ادویه یکی از رازهای طلایی آشپزی است که هر غذایی را از معمولی به استثنایی تبدیل می‌کند. اما انتخاب ترکیب درست بستگی کامل به نوع گوشت و روش پخت آن دارد. این راهنما شما را با بهترین ادویه‌ها برای کباب، خورش، مرغ و ماهی آشنا می‌کند تا هر بار طعمی بی‌نظیر خلق کنید.
