یخ چای با طعم نعنا و سیب؛ یک نوشیدنی خنک و مناسب برای فصل گرما + طرز تهیه برگزاری دومین دیدار حساس خاتون بم در سومین دوره لیگ قهرمانان زنان آسیا امروز (پنج شنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۵) معرفی گام‌های شجاعانه برای آغاز یک زندگی عاشقانه و کم‌خرج ویدئو | مادرانه | روایتی از دلتنگی مادران شهدا | شهید سید احمد مقدم انجام یک دیدار دوستانه و تدارکاتی میان تیم ملی والیبال زنان ایران و استرالیا عضویت حدود ۵۰۰ نفر از سمن‌های مردم نهاد در شبکه ارتباطی سازمان‌های غیردولتی زنان کدام بازیکنان به اردوی انتخابی تیم ملی فوتسال زنان دعوت شدند؟ وجود حدود ۶.۵ میلیون زن سرپرست خانوار در کشور | بانوان از بهزیستی چه خدماتی دریافت می‌کنند؟ شناسایی شیوع چشمگیر کمبود ویتامین D در میان مادران باردار نیشابور سهم زنان جهان از مشاغل پردرآمد چقدر است؟ چگونه با دختران با کرامت رفتار کنیم؟ طرز تهیه عدسی؛ یک شام مقوی، ساده و کم‌هزینه آغاز فصل جدید لیگ برتر فوتسال زنان از ۱۷ مهر ۱۴۰۵ نگاهی به چالش زایمان طبیعی و سزارین در کشور | کاهش ۱۰ برابری مرگ‌ومیر مادران یک دستاورد غیرقابل انکار است مرحله نهایی رقابت‌های انتخابی تیم ملی اسکواش بانوان برگزار شد | حضور باران محمدپور در ترکیب تیم ملی ارومیه؛ میزبان اولین رقابت روئینگ قهرمانی دختران جوان کشور تکرار افتخارآفرینی دختران بسکتبالیست خراسانی در لیگ ملت‌های آسیا | تیم ملی مدال برنز گرفت سهم ۳۶ درصدی زنان از  پست‌های مدیریتی خراسان رضوی آغاز سومین اردوی آماده‌سازی تیم ملی فوتسال زنان در رده جوانان از امروز (دوشنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۵)
سرخط خبرها
«بارداری و شیردهی»؛ سپری طبیعی برای سلامت بانوان

«بارداری و شیردهی»؛ سپری طبیعی برای سلامت بانوان

  • کد خبر: ۳۶۶۳۶۹
  • ۲۶ مهر ۱۴۰۴ - ۱۹:۰۴
شیردهی نوعی سرمایه‌گذاری سلامت برای مادر و کودک به شمار می‌رود؛ تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم، پرهیز از استرس نیز تضمین‌کننده سلامت پایدار زنان باشند.

به گزارش شهرآرانیوز؛ یک متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه شیردهی نوعی سرمایه‌گذاری سلامت برای مادر و کودک به شمار می‌رود، گفت: تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم، پرهیز از استرس و انجام معاینات دوره‌ای از اصولی هستند که در کنار بارداری و شیردهی می‌توانند تضمین‌کننده سلامت پایدار زنان باشند.

شهناز برات با اشاره به اینکه شیردهی نوعی سرمایه‌گذاری سلامت برای مادر و کودک به شمار می‌رود، اظهار کرد: تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم، پرهیز از استرس و انجام معاینات دوره‌ای از اصولی هستند که در کنار بارداری و شیردهی می‌توانند تضمین‌کننده سلامت پایدار زنان باشند.

وی افزود: بارداری در زنان علاوه بر تقویت حس مادری و بلوغ روحی و روانی، از دیدگاه علمی نیز دارای فواید فراوانی برای سلامت جسم بوده که کاهش احتمال بروز برخی سرطان‌های زنان همانند سرطان رحم و تخمدان از جمله آنها است.

این متخصص زنان و زایمان ادامه داد: بارداری همچنین موجب کاهش بروز بیماری‌هایی مانند «آندومتریوز» می‌شود بیماری‌ای که یکی از علل مهم چسبندگی‌های لگنی، درد‌های شدید دوران قاعدگی، خونریزی‌های غیرطبیعی و حتی درد‌های مزمن لگنی در تمام طول ماه به شمار می‌رود.

برات با اشاره به اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر، گفت: شیردهی پس از زایمان، افزون بر تقویت سیستم ایمنی کودک و ایجاد پیوند عاطفی عمیق میان مادر و نوزاد، نقش چشمگیری در پیشگیری از بیماری‌های خوش‌خیم و بدخیم پستان دارد.

منبع: ایرنا

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.