برداشت نادرست برخی از کاربران، چالش ایجاد کرد| بازنشر خبر فوت «پیرترین زن ایران» پس از ۸ سال دعوای جای پارک در مشهد، جان دختر جوان را نجات داد | در کلانتری سجاد چه گذشت؟ تاکید بر گسترش همکاری‌های مشترک در حوزه زنان و خانواده، محور گفت و گوی تلفنی زهرا بهروز آذر و همتای تاجیکستانی چای سبز جایگاه ویژه‌ای در سبک زندگی سالم دارد| معرفی مهم‌ترین خواص نکات مهمی که برای پخت و توزیع غذای نذری باید رعایت شود دعوای شما با همسرتان، می‌تواند شروع یک خیانت باشد + راهکارها نتیجه یک تحقیق روی ۸ هزار جوان ایرانی فاش کرد: تحصیل‌کرده‌هاو پولدارها کمتر بچه می‌خواهند ! این مواد شیمیایی را از زندگی‌تان حذف کنید تا بارداری سالم‌تری داشته باشید قهرمان مسابقات هندبال نونهالان دختر خراسان رضوی مشخص شد زنان چطور می‌توانند هیئت‌های عزاداری محرم را از زباله پلاستیکی نجات دهند؟ فوت پیرترین زن ایران| بانویی که متعلق به ۵ نسل گذشته بود سهم اعتیاد زنان در ایران حدود یک سوم میانگین جهانی است فرمول طلایی مادران برای بردن کودک به هیئت و روضه محرم پیشگیری از سقط جنین؛ نیازمند رویکرد جامع، علمی و چندبخشی است درخشش دختر اسکیت‌باز سرعت خراسان رضوی در رقابت‌های کشوری صعود ۱۰۹ پله‌ای دختر تنیسور ایرانی در رنکینگ جهانی سرمربی تیم ملی فوتسال بانوان ایران: برگزاری رقابت‌های باشگاهی، انگیزه را افزایش می‌دهد داستان یک کتاب؛ ۱۱ زن ایرانی از روزهایی نوشتند که «گلوله» زندگی را نشانه گرفت
سرخط خبرها
استفاده زیاد از نان و برنج، مهمترین اشتباه فرهنگی تغذیه‌ای ایرانیان

استفاده زیاد از نان و برنج، مهمترین اشتباه فرهنگی تغذیه‌ای ایرانیان

  • کد خبر: ۳۸۴۴۴۴
  • ۱۷ دی ۱۴۰۴ - ۲۰:۰۰
به گفته مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، یکی از مهم‌ترین اشتباهات فرهنگی در تغذیه ما، مصرف بیش از حد کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده از جمله نان و برنج است.

به گزارش شهرآرانیوز؛ احمد اسماعیل زاده با اشاره به اینکه یکی از مهم‌ترین اشتباهات فرهنگی در تغذیه ما، مصرف بیش از حد کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده است، گفت: استفاده زیاد از نان و برنج سفید، درکنارمصرف پایین سبزیجات، منجربه افزایش وزن، چاقی شکمی و بروزبیماری‌های مزمن مانندکبد چرب، دیابت نوع۲ وبیماری‌های قلبی-‌عروقی می‌شود.

وی افزود: برای کاهش این خطرات بایدبه سمت مصرف نان کامل، برنج سبوس‌دار وغلات کامل حرکت کنیم. اگر این جایگزینی عملی شود، تا حد زیادی می‌توانیم از شیوع بیماری‌ها و چاقی جلوگیری کنیم.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه آخرین آمار رسمی سوءتغذیه، به پیمایش سال ۱۳۹۶ مربوط می‌شود که درخصوص کودکان زیر پنج سال انجام شده بود، ادامه داد: در آن زمان، حدود پنج درصد کودکان کشور دچار کوتاهی قد یا لاغری بودند، اما از آن زمان تاکنون، پیمایش ملی جدیدی انجام نشده است.

اسماعیل زاده تصریح کرد: از بهمن ماه امسال پیمایش تازه‌ای آغاز خواهد شد که تا پایان سال ادامه خواهد داشت. بالطبع نتایج نهایی این پیمایش، تصویر دقیق‌تری از وضعیت سوءتغذیه در کودکان و نوجوانان ارائه خواهد کرد.

منبع: روزنامه جام جم

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.