نیم‌نگاهی به چالش‌های روانشناختی «زنان بیوه» | فوت همسر یکی از پراسترس‌ترین رویداد‌های زندگی افراد است مادر والامقام سه شهید البرزی به فرزندانش پیوست مشهد؛ میزبان بزرگ‌ترین رویداد ورزش دانشجویی دختران کشور ۴۲ هزار خانواده‌ دارای دوقلو یا بیشتر زیر چتر حمایت بهزیستی | از طرح مراقب همراه ویژه چه می‌دانید؟ کسب ۵ مدال رنگارنگ توسط تیم تکواندوی بانوان ایران در مسابقات آزاد کره جنوبی مادر ۳۴ ساله استرالیایی صاحب ۴ قلو‌های همسان شد| یک زایمان نادر و بسیار پرخطر برگزاری اردو‌های فرهنگی ـ تربیتی مادر و دختری در مشهد + لینک ثبت‌نام ارائه بیش از ۲۲ هزار خدمت تخصصی بهزیستی به ۱۱۰ زن و دخترِ آسیب‌دیده در خراسان رضوی معرفی راهکار‌هایی برای انتخاب درست مواد غذایی در فصل تابستان دختر ژیمناستیک کار مشهدی به عنوان تنهاملی پوش ژیمناستیک هنری زنان، مسافر ناگویا شد مهم‌ترین مانع برای حق عائله‌مندی زنان چیست؟ زیبایی قسطی | پرداخت قسط جراحی بینی به جای تأمین مایحتاج ضروری! دستور پخت شیربرنج در منزل + فیلم اجرای نمایش آیینی توسط گروهی از دختران کودک و نوجوان در مسجد الغدیر محله هدایت| از مشهد به کربلا می‌رویم مهمترین علل سقط جنین چیست؟ اجرای طرح دست‌های مهربان با هدف اتصال بین نسلی میان زنان سالمند تنها و کودکان بی‌سرپرست و بدسرپرست برگزاری همایش «دختران نینوایی» همزمان با ایام شهادت حضرت رقیه (س) در مشهد
سرخط خبرها
مهارت تاب‌آوری، مهم‌ترین عامل عبور جامعه از جنگ است

مهارت تاب‌آوری، مهم‌ترین عامل عبور جامعه از جنگ است

  • کد خبر: ۴۳۱۰۵۰
  • ۲۵ تير ۱۴۰۵ - ۱۸:۴۲
در روز‌هایی که سایه جنگ و پیامد‌های آن، زندگی روزمرهٔ مردم را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد، مسئلهٔ «تاب‌آوری» بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند.

به گزارش شهرآرانیوز؛ در روز‌هایی که سایه جنگ و پیامد‌های آن، زندگی روزمرهٔ مردم را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد، مسئلهٔ «تاب‌آوری» بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند.

بسیاری تصور می‌کنند تاب‌آوری فقط به معنای تحمل شرایط سخت است؛ در حالی که این مفهوم، ابعاد گسترده‌تری دارد و به توانایی حفظ ثبات روانی، امید، همبستگی اجتماعی و مدیریت احساسات در شرایط بحرانی مربوط می‌شود.

«مریم فرضی» کارشناس تربیتی، دربارهٔ ابعاد مختلف تاب‌آوری در شرایط جنگ توضیح می‌دهد.

جنگ‌ها روی نقطهٔ تاب‌آوری مردم متمرکز می‌شوند

فرضی معتقد است «اساساً مشخص‌ترین نقطهٔ هر جنگی، مسئلهٔ تاب‌آوری، صبوری و میزان بردباری مردم و حاکمیت است.» به گفتهٔ او اگرچه مسئولان و نظام حاکمیتی نیز درگیر این موضوع هستند، اما در نهایت «وزنهٔ اصلی تاب‌آوری بر دوش مردم جامعه قرار دارد.»

او توضیح می‌دهد که آثار جنگ فقط محدود به میدان نبرد نیست و به‌مرور در حوزه‌های اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی نیز خود را نشان می‌دهد؛ موضوعی که باعث شکل‌گیری نگرانی‌های عمیق دربارهٔ آینده می‌شود.

بلاتکلیفی و نگرانی؛ مهم‌ترین فرساینده‌های روانی

به گفتهٔ این کارشناس تربیتی، یکی از مهم‌ترین پیامد‌های تهدید و سایه جنگ، ایجاد نوعی بلاتکلیفی ذهنی در میان مردم است؛ اینکه افراد تصویر روشنی از آینده ندارند و نمی‌دانند شرایط اقتصادی، آموزشی و اجتماعی به چه سمتی خواهد رفت.

فرضی می‌گوید «نگرانی دربارهٔ آینده، وضعیت مدارس و دانشگاه‌ها، مشکلات اقتصادی و حتی اختلال در کسب‌وکارها، مستقیماً با مسئلهٔ تاب‌آوری در ارتباط است.» او تأکید می‌کند که طولانی شدن این شرایط و نرسیدن اخبار شفاف و دقیق، می‌تواند احساس ناامنی و بی‌ثباتی را در جامعه افزایش دهد.

تاب‌آوری فقط حضور فیزیکی نیست

اما تاب‌آوری دقیقاً به چه معناست؟ فرضی در پاسخ به این پرسش توضیح می‌دهد «تاب‌آوری فقط به معنای حضور فیزیکی در میدان یا ادامهٔ زندگی روزمره نیست؛ بلکه باید همراه با عقلانیت، امید، بصیرت‌افزایی و تبیین‌گری باشد.»

او معتقد است جامعه زمانی تاب‌آور خواهد بود که بتواند احساس ناامیدی، خشم و سرگردانی را کاهش دهد و به سمت همدلی و همگرایی حرکت کند.

مراقب خشم و فرسودگی روانی باشیم

فرضی هشدار می‌دهد که فشار‌های روانی ناشی از سایه‌ی شوم جنگ و تهدید قلدرمآبانه دشمن وحشی، ممکن است برخی افراد را به سمت عصبانیت‌های ناگهانی یا فرسودگی عاطفی سوق دهد. به گفتهٔ او «خیلی وقت‌ها افراد به دلیل شرایط موجود، به نقطهٔ جوش می‌رسند و دچار خشم‌های آنی یا ماندگار می‌شوند.»

به همین دلیل، کنترل هیجانات و مدیریت احساسات در این شرایط اهمیت زیادی دارد؛ چراکه گسترش خشم و ناامیدی، می‌تواند انسجام اجتماعی را تضعیف کند.

همدلی اجتماعی، مهم‌ترین ابزار عبور از بحران

این کارشناس تربیتی تأکید می‌کند که در چنین شرایطی، جامعه بیش از هر زمان دیگری به همگرایی و هم‌افزایی نیاز دارد. او می‌گوید «باید نگرانی‌ها و گسست‌های اجتماعی را خنثی کنیم و تا جایی که می‌توانیم به ترمیم همدلی و اعتماد اجتماعی کمک کنیم.»

به اعتقاد فرضی، تاب‌آوری زمانی معنای واقعی پیدا می‌کند که مردم بتوانند در کنار تحمل سختی‌ها، احساس امید و توان عبور از بحران را نیز در خود حفظ کنند.

فرضی در پایان تأکید می‌کند که تاب‌آوری، یک مفهوم صرفاً شعاری نیست، بلکه مهارتی اجتماعی و روانی است که می‌تواند جامعه را از فرسودگی نجات دهد.

او می‌گوید «تاب‌آوری یعنی حضوری همراه با امید، عقلانیت و احساس پیروزی؛ احساسی که کمک می‌کند مردم بتوانند بر مشکلات اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی غلبه کنند و در دل بحران، امید خود را حفظ کنند.»

منبع: فارس

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.