به گزارش شهرآرانیوز؛ کاهش درد قاعدگی تنها به مصرف مسکن محدود نمیشود و تغذیه مناسب، خواب کافی، فعالیت بدنی و گرمای موضعی نیز میتوانند به کنترل علائم کمک کنند.
روشهایی که در اینفوگرافی زیر به آن اشاره شده است:
