معرفی ۵ علت مهم برای ضرورت مصرف پروتئین توسط زنان
پروتئین فقط برای ساخت عضله نیست. بدن زنان برای هورمونها، استخوانها، انرژی، ریکاوری و سلامت بلندمدت به آن وابسته است و نیاز ما در دورههای مختلف زندگی تغییر میکند.
۱۳ آذر ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۵